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YouTubeみてくれましたか?

こんばんは😀

みんな

YouTubeみてくれたかな?

今回は脚のむくみをとる動きとストレッチだよ。

簡単なのでやってみてね。


https://youtube.com/channel/UCWAzqBalY2vPNooFi6K7dQg


です。


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コメント

先生、今夜も私達の体の事をスッゴく考えての濃~いレッスン、お気遣い、ありがとうございました~。
上司のいい加減さで、怒り心頭でしたが、リセット出来ました~。
腰がどうしても反るので、痛くなりがちですが、諦めずに気張りますp(^-^)q
これからも宜しくご指導くださいませ(^o^)/、今夜も私達の事をスッゴい考えて下さった濃~いレッスン、お

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