家トレ

こんばんは🙂

いやぁ

今日は暑かったね。

でも

梅雨明けはまだらしいよね😅

明日から

雨みたいだよぉ〜

これは

家トレしなきゃね😃

何をしようかあ〰︎

よしっ

みんな腕立て伏せをしよう。

1日　8回‼️

明日から土曜日まで計24回‼️

やってみよう🙂

まずは

筋肉貯金しようね🤙

義援金箱。

こんばんは。

週間天気予報をみると

☀️マークが１日　２日

あったけど…

またそのあとは雨☂️マーク。

今年は

いつもの年よりも長く感じるなぁ。

熊本やいろんなところで

豪雨災害…

いろいろ頑張ってるのに。

また試練…

だれもが

辛い　悲しいよね。

でも　でも

明けない夜はないよね。

頑張ろう。

私達ができる事をしなきゃ。

ハロハロでは

この豪雨災害の義援金箱を設置してるので

みんな

ご協力よろしくお願いします🥺

明日からの1週間も

気をつけながら

頑張ろうね🍀

今週も頑張ろう⭐️

こんばんは🙂

今日は

曇り☁️

ムシムシ

湿度も高い〰︎

でも雨よりはいいよねって思いながら

熱中症対策のお水を飲む〜って感じ。

自粛とまではいかないけど

今日もほとんど家からでない1日。

洗濯したなぁ😅

さて

ハロハロは今度の14日15日は

臨時休業です。

よろしくお願いします🤲

最近

ハロハロの玄関先に　アルコール消毒液を

置いたよ。

ハロハロ入店前にも消毒してね😃

よしっ今週も

頑張ろう🍀

更に引き締めていきます。

こんばんは。

大雨が続くね…

熊本の方々

心配です。

鹿児島ではコロナ感染者が大変な事になってる…

報道などをみるのが

怖いくらいだね。

しっかり検査して

感染されてる人がわかった方が良いのかなって

思ったりもしてるけど。

でも　　医療従事者の方々は

大変になってしまう…

軽々しく言っちゃいけないね。

私達は

引き続き気をつけていくしかないと思う。

緊張感を持って。

今やるべき事をしっかり行う‼️

アルコール消毒

換気。

マスク着用。

　LINEでも送ったように

メンバーのみなさんもご協力くださいね。

来店　レッスン後　お帰りになる時も

アルコール消毒をしてくださいね。

またクラスター発生場所などに訪れた方は

来店は控えていただきます。

（行かれた方との接点があった方も）

どうぞ

よろしくお願いします🤲

明日も雨☂️。

でも

元気にいこうね。

頑張ろう🍀