« 2020年6月 | トップページ | 2020年8月 »

2020年7月

家トレ

こんばんは🙂

いやぁ

今日は暑かったね。

でも

梅雨明けはまだらしいよね😅


明日から

雨みたいだよぉ〜

これは

家トレしなきゃね😃


何をしようかあ〰︎

よしっ

みんな腕立て伏せをしよう。

1日 8回‼️

明日から土曜日まで計24回‼️


やってみよう🙂

まずは

筋肉貯金しようね🤙






Ff6e316c88b54b829e1e2ef8c21038e9B348f6f38363492681da6c5f9a60a9c1318aacf9162940cda3cba367c4cc6335D1bc2f5eb0fb4abdad4896279f083628

義援金箱。

こんばんは。

週間天気予報をみると

☀️マークが1日 2日

あったけど…

またそのあとは雨☂️マーク。

今年は

いつもの年よりも長く感じるなぁ。

熊本やいろんなところで

豪雨災害…

いろいろ頑張ってるのに。

また試練…

だれもが

辛い 悲しいよね。

でも でも

明けない夜はないよね。

頑張ろう。

私達ができる事をしなきゃ。

ハロハロでは

この豪雨災害の義援金箱を設置してるので

みんな

ご協力よろしくお願いします🥺

明日からの1週間も

気をつけながら

頑張ろうね🍀




今週も頑張ろう⭐️

こんばんは🙂

今日は

曇り☁️

ムシムシ

湿度も高い〰︎

でも雨よりはいいよねって思いながら

熱中症対策のお水を飲む〜って感じ。

自粛とまではいかないけど

今日もほとんど家からでない1日。

洗濯したなぁ😅

さて

ハロハロは今度の14日15日は

臨時休業です。

よろしくお願いします🤲

最近

ハロハロの玄関先に アルコール消毒液を

置いたよ。

ハロハロ入店前にも消毒してね😃

よしっ今週も

頑張ろう🍀

E867a8dae92948cbac19c7c87a4fe3b514fa6eac90114b73bf17d54dfa01e6c0

更に引き締めていきます。

こんばんは。

大雨が続くね…

熊本の方々

心配です。

鹿児島ではコロナ感染者が大変な事になってる…

報道などをみるのが

怖いくらいだね。


しっかり検査して

感染されてる人がわかった方が良いのかなって

思ったりもしてるけど。

でも  医療従事者の方々は

大変になってしまう…

軽々しく言っちゃいけないね。


私達は

引き続き気をつけていくしかないと思う。

緊張感を持って。

今やるべき事をしっかり行う‼️

アルコール消毒

換気。

マスク着用。

 LINEでも送ったように

メンバーのみなさんもご協力くださいね。


来店 レッスン後 お帰りになる時も

アルコール消毒をしてくださいね。


またクラスター発生場所などに訪れた方は

来店は控えていただきます。

(行かれた方との接点があった方も)


どうぞ

よろしくお願いします🤲

明日も雨☂️。

でも

元気にいこうね。

頑張ろう🍀









« 2020年6月 | トップページ | 2020年8月 »

2020年9月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
無料ブログはココログ