« 雨の日。 | トップページ | 臨時休業 »

暑熱順化。

こんばんは🙂

今日は

お昼から良いお天気☀️

でも

暑い💦

マスクが辛いなぁ。

みんな

くれぐれも熱中症には注意してね😅

最近は

寒かったと思ったら

急に暑くなるよね。

暑熱順化ができない状態で夏をむかえるため

(暑熱順化とは暑さに慣れてくるかこと)

熱中症になりやすいの。

やや暑いところで

ややきつい運動すると

暑熱順化できるんだよ。

いろいろ心配はあるけど

やっぱ運動は大事だよね👍

よしっ

明日も頑張ろうね😃






« 雨の日。 | トップページ | 臨時休業 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 雨の日。 | トップページ | 臨時休業 »

2020年9月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
無料ブログはココログ