胸骨トントン

こんばんは😊

関東周辺も

少しずつ解除の方へ進んでるみたい…

嬉しいけど

やはり

いろいろなものが

もとに戻るわけではないよね…🤔

消毒　マスク😷は必須だね。

私達は

免疫力アップのために何をするか

続けていくか

伝えていくよ。

この先

言われている第二波に備えて。

このブログでも

少しずつ

伝えられたらと思ってるの🙂

今日は

胸腺アプローチ。

胸骨の後ろにある腺。

この部分は免疫細胞に関わるところなの。

残念ながら歳を重ねていくと

衰えてしまうの😞

胸骨をトントンするだけでも。

（痛くない程度ね）

さすってもいいよ。

胸腺を活性化させて免疫力アップだよ。

ご飯の前にやる！とか決めて

続けてみてね👍

じゃ

今週も元気にいこうね😃