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家でやる事〜その4

こんばんは。

今日が15日。

早いね。

12月も半分過ぎちゃったね😅

今年のハロハロ

後2週間。

丁寧に大切に

頑張らなきゃ😀


家でやる事〜その4

手のひらの親指のふくらんだところを

10回モミモミする。

(片方の親指の腹や関節でモミモミ。両方やってね)

いつでもやれるときに。

肩こりや予防にもいいよ。


じゃ

明日も良い日になりますように😉


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