免疫力アップ⤴️

台風17号が過ぎ去ってから

秋っぽくなってきたよね🍁

朝夜はエアコン

いらないよね。

こんな時が

体調を崩しやすいの。

（毎回言ってるような）

気をつけようね🍀

まずは免疫力‼️

そこで

免疫力がアップするものを食べよう🤔

レンコン

めかぶ

金芽米がいいそう‼️

食べてみてね🙂

レンコンのきんぴらとか食べたいな。

この前

3パックで売ってるめかぶを食べたよ。

じゃ明日も

良い日になりますように❤️