ストレス発散しようね。

こんばんはみんな😄

最近

朝晩がすこぉし〜涼しく感じるよね。

とはいっても

お昼は暑いから

体調崩さないようにね💕

ストレスを溜めない事‼️も大事。

適当に発散しなきゃ✋

美味しいものを食べたり

（昨日美味しいランチに行ってきたよ）

いっぱい喋って

そうそう

身体を動かすことね❤️

腰痛もストレスがほとんど原因なんだそう。

ハロリンピックも参加して

ストレス発散してね✋

明日は

雨☂️みたい。

でも

元気にいこうね👍

ps

写真はランチの前菜だよ。