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ストレス発散しようね。

こんばんはみんな😄

最近

朝晩がすこぉし〜涼しく感じるよね。

とはいっても

お昼は暑いから

体調崩さないようにね💕

ストレスを溜めない事‼️も大事。

適当に発散しなきゃ✋

美味しいものを食べたり

(昨日美味しいランチに行ってきたよ)

いっぱい喋って

そうそう

身体を動かすことね❤️

腰痛もストレスがほとんど原因なんだそう。

ハロリンピックも参加して

ストレス発散してね✋

明日は

雨☂️みたい。

でも

元気にいこうね👍

ps

写真はランチの前菜だよ。

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