気になる加齢臭😅

こんばんは。

相変わらずのムシムシな1日😅

梅雨明けを願いつつも

暑いのは嫌だなぁ…🙁

さて

この時期から気になるのが

加齢臭😌

原因は…

運動不足やエアコンのため

汗をかかない生活など、また

女性ホルモンの減少などが原因なんだよね。

加齢臭をおさえるためには

まずは運動をすること❗️  

（汗腺をきたえる）

イソフラボンやビタミンの大豆 緑黄色野菜?を摂る事も大切。

ちょっと

意識してみてね🙂

じゃ、明日も

雨☔️もみたい。

元気にいこうね〜🙂