まだ梅雨は続くよね…

こんばんは😀

先日の豪雨から、だいぶ落ち着いて良かったよね。

太陽がちらっと見えたりして

暑いけど、嬉しくなっちゃうね✨

でも

まだ梅雨は続くから

気をつけようね😀

だる〜い感じも…

そうそう熱中症も‼️

夜

脚がつったりしちゃう時は

軽い熱中症のはじまり😮

部屋の温度の管理

水分補給をしっかりしてね✋

じゃ

明日も良い日になりますように💕