寒かったね❄️

こんばんはみんな。

いやぁ
今日は寒かったよね😨

こんな日は
鍋焼きうどん❣️

食べちやった。
おいしかったけど😋

明日は
いつもより動かないと‼️

そうそう
明日からは
また暖かくなるみたい…

こうも
気温の差が激しいと
そのために
体調を崩してしまうので
バランスのとれた食事をすること‼️

それと
運動も忘れずにね。

乾燥にも
気をつけないと。

水分補給を忘れないようにね👍

じゃ
明日も
ハロハロで待ってるね😄

真由美🍀