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2019年2月

新しいキャンペーン。

新しいキャンペーン。

こんばんは。

晴れたと思ったら雨。
なかなか
良いお天気が続かないよね…

でも
外は雨でもハロハロは太陽がいっぱい!だよ。

さて
3月からのキャンペーンです。

大人女子キャンペーン。
50才以上の方
入会金が無料です。
更年期やさまざまな不調をハロハロで改善しよう。
みんなの友人にあてはまる人がいたら
声かけてね^_^

親子割は
19才での娘さんがハロハロに入会されたら
娘さんの会費が10パーセントOFFとなります(^^)
娘さんと一緒のハロハロ
この機会にどうですか?

明日も微妙なお天気…だよね…

でも
元気にいこうね(^ ^)

曇りの日

明日もパッとしないお天気。

今週は

晴れたり曇ったりなお天気。

スカッと晴れてほしいいけど

曇りの日って
なんかね…
元気がでないというか。
よしってならないよね。

太陽が恋しいね😊


こんな時こそ
元気でいかなきゃね🙂

明日も笑顔でいくよ。

そして
ハロハロにきてスッキリさせてね。


じゃね👋


真由美😃

冷たい雨。

こんばんは😃

今日は一日中雨…

少し寒かったよね😅

雨が冷たく感じたな。

もう少し
暖かい春は先かな。

ちなみに明日は今日より気温も高いらしいよ。
雨も上がるし。

今日よりは過ごしやすいかな。

明日も元気にいこうね!

真由美😃

スーパームーン

スーパームーン
こんばんは。

昨日のスーパームーンみたかな?

2019年
最大のスーパームーンだったの。

大きい!
明るい!

綺麗!

お財布フリフリもしたよ。

いい事あるかも^ ^

みられなかった人にも。
スーパームーンのパワーを感じてね。

じゃね(^^)

よかったら…

よかったら…
こんばんは。

インスタを見てたら
猫ちゃんのための募金の協力を見ました。

協力出来そうな人
いたら
こちらにあるもひかん王国で検索してみてください。
私も
協力しようと思います。

明日からの1週間も
元気にいこうね^ ^

10連休😅

こんばんは。

今日は雨☂️。

明日も雨のち雲。

日曜日まで寒いみたい。

その後は
暖かくなるみたい🙂

暖冬とはいうけど
寒いよね。
やっぱ。
早く
春が来てほしいね❣️


今日
ミーティングで
ゴールデンウィークの事も話し合ったの。

今年は
10連休だって😱

そんなに
休んでとうするのぉ〜って感じ。

みんな
旅行とか行くのかな。

ハロハロは…


ただ今
話し合い中😶

決まり次第
みんなに告知するね。


言えることは
10連休はない!ということかな😄

じゃ
明日も元気に
レッスン頑張りますっ✨


真由美😃

チキンラーメン^ ^

チキンラーメン^ ^
こんばんは。

今日も
1日
頑張りましたぁ(╹◡╹)

みんな
お疲れ様〜

今日は
わたくし
初体験をしました。

何かって…
あのチキンラーメンを初めて食べました。

例のNHKのドラマに感化されて
食べたくなったというわけ。

思っていた以上に
美味しかったです。

萬平さん
素晴らしい!!っていう感じ(^^)

今も
つくりはじめた頃と変わらず
ちゃんとある事が凄いです。

ハロハロも進化しながら
ずっと続けていけるように頑張らなきゃ!

じゃ
明日も 良い日になりますように( ◠‿◠ )

建国記念の日✨

こんばんは。

明日は
建国記念の日✨
ハロハロはお休みです。

正確には
建国記念日ではなくて建国記念の日なんだって🙂

日本が、いつ建国されたのか正確な起源が
わかる史実がないので
2月11日を、建国日にするのはおかしいという事で、神武天皇が即位した事を
建国記念の日になったそう。
知らなかったなぁ。

祝日の日㊗️意味
調べてみようかな…。

明日も寒いみたい。
良い1日になりますように。

真由美😃

寒暖差が激しい‼️


こんばんは🙂

みんな
なんだかまた寒くなるらしいよぉ😅

いやだね〜

ここ最近
本当に寒暖差が激しくて
ついてけないね〜

ついてかないといけないのだけど…

寒暖の差が
激しいと寒暖疲労と言われる
自律神経の乱れにより
冷え めまい 肩こり 腰痛などの症状が出たり
また寒暖アレルギーと言われる
くしゃみが止まらなくなったりする症状がでる人もいるんだよね😨


私達は
寒暖の差に耐えられる体づくりを
レッスンでもしなきゃ‼️
頑張ろう🍀

日々の積み重ねが大事だよね。


じゃ
明日も元気にいこうね😊


ps

水曜日の更新が
うまくできてなくて今日になってしまい
ごめんなさい🙏

節分。


こんばんは😃

今日はせっかくのお休みだけど
雨…。

でも
19度と暖かい1日だったね。

今日は節分の日。

私は
お祓いに行ったよ。
もちろん
ハロハロもお祓いしてもらったよ🍀

これから豆まきもしなきゃ。

節分の日に豆まきをするのは
季節の変わり目は邪気が入りやすいので
鬼払い=厄払いとし
鬼に豆をまくんだって。
豆は魔の目を意味していて
魔の目(鬼の目)に豆をぶつけ退治するという意味があるとか。ふむふむ…

恵方巻きも食べたし…😋

後は
自分が頑張るのみ!!かな。

明日からまた
気合い入れていこう😀

みんなよろしくね💖

真由美😃

寒かったね❄️


こんばんはみんな。

いやぁ
今日は寒かったよね😨

こんな日は
鍋焼きうどん❣️

食べちやった。
おいしかったけど😋

明日は
いつもより動かないと‼️

そうそう
明日からは
また暖かくなるみたい…

こうも
気温の差が激しいと
そのために
体調を崩してしまうので
バランスのとれた食事をすること‼️

それと
運動も忘れずにね。


乾燥にも
気をつけないと。

水分補給を忘れないようにね👍

じゃ
明日も
ハロハロで待ってるね😄


真由美🍀

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