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こんばんは。
晴れたと思ったら雨。
なかなか
良いお天気が続かないよね…
でも
外は雨でもハロハロは太陽がいっぱい！だよ。
さて
3月からのキャンペーンです。
大人女子キャンペーン。
50才以上の方
入会金が無料です。
更年期やさまざまな不調をハロハロで改善しよう。
みんなの友人にあてはまる人がいたら
声かけてね^_^
親子割は
19才での娘さんがハロハロに入会されたら
娘さんの会費が10パーセントOFFとなります(^^)
娘さんと一緒のハロハロ
この機会にどうですか？
明日も微妙なお天気…だよね…
でも
元気にいこうね(^ ^)
明日もパッとしないお天気。
今週は
晴れたり曇ったりなお天気。
スカッと晴れてほしいいけど
…
曇りの日って
なんかね…
元気がでないというか。
よしってならないよね。
太陽が恋しいね😊
こんな時こそ
元気でいかなきゃね🙂
明日も笑顔でいくよ。
そして
ハロハロにきてスッキリさせてね。
じゃね👋
真由美😃
こんばんは😃
今日は一日中雨…
少し寒かったよね😅
雨が冷たく感じたな。
もう少し
暖かい春は先かな。
ちなみに明日は今日より気温も高いらしいよ。
雨も上がるし。
今日よりは過ごしやすいかな。
明日も元気にいこうね！
真由美😃
こんばんは。
昨日のスーパームーンみたかな？
2019年
最大のスーパームーンだったの。
大きい！
明るい！
綺麗！
お財布フリフリもしたよ。
いい事あるかも^ ^
みられなかった人にも。
スーパームーンのパワーを感じてね。
じゃね(^^)
こんばんは。
インスタを見てたら
猫ちゃんのための募金の協力を見ました。
協力出来そうな人
いたら
こちらにあるもひかん王国で検索してみてください。
私も
協力しようと思います。
明日からの1週間も
元気にいこうね^ ^
こんばんは。
今日は雨☂️。
明日も雨のち雲。
日曜日まで寒いみたい。
その後は
暖かくなるみたい🙂
暖冬とはいうけど
寒いよね。
やっぱ。
早く
春が来てほしいね❣️
今日
ミーティングで
ゴールデンウィークの事も話し合ったの。
今年は
10連休だって😱
そんなに
休んでとうするのぉ〜って感じ。
みんな
旅行とか行くのかな。
ハロハロは…
ただ今
話し合い中😶
決まり次第
みんなに告知するね。
今
言えることは
10連休はない！ということかな😄
じゃ
明日も元気に
レッスン頑張りますっ✨
真由美😃
こんばんは。
今日も
1日
頑張りましたぁ（╹◡╹）
みんな
お疲れ様〜
今日は
わたくし
初体験をしました。
何かって…
あのチキンラーメンを初めて食べました。
例のNHKのドラマに感化されて
食べたくなったというわけ。
思っていた以上に
美味しかったです。
萬平さん
素晴らしい！！っていう感じ(^^)
今も
つくりはじめた頃と変わらず
ちゃんとある事が凄いです。
ハロハロも進化しながら
ずっと続けていけるように頑張らなきゃ！
じゃ
明日も 良い日になりますように( ◠‿◠ )
こんばんは。
明日は
建国記念の日✨
ハロハロはお休みです。
正確には
建国記念日ではなくて建国記念の日なんだって🙂
日本が、いつ建国されたのか正確な起源が
わかる史実がないので
2月11日を、建国日にするのはおかしいという事で、神武天皇が即位した事を
建国記念の日になったそう。
知らなかったなぁ。
祝日の日㊗️意味
調べてみようかな…。
明日も寒いみたい。
良い1日になりますように。
真由美😃
こんばんは🙂
みんな
なんだかまた寒くなるらしいよぉ😅
いやだね〜
ここ最近
本当に寒暖差が激しくて
ついてけないね〜
ついてかないといけないのだけど…
寒暖の差が
激しいと寒暖疲労と言われる
自律神経の乱れにより
冷え めまい 肩こり 腰痛などの症状が出たり
また寒暖アレルギーと言われる
くしゃみが止まらなくなったりする症状がでる人もいるんだよね😨
私達は
寒暖の差に耐えられる体づくりを
レッスンでもしなきゃ‼️
頑張ろう🍀
日々の積み重ねが大事だよね。
じゃ
明日も元気にいこうね😊
ps
水曜日の更新が
うまくできてなくて今日になってしまい
ごめんなさい🙏
こんばんは😃
今日はせっかくのお休みだけど
雨…。
でも
１９度と暖かい1日だったね。
今日は節分の日。
私は
お祓いに行ったよ。
もちろん
ハロハロもお祓いしてもらったよ🍀
これから豆まきもしなきゃ。
節分の日に豆まきをするのは
季節の変わり目は邪気が入りやすいので
鬼払い＝厄払いとし
鬼に豆をまくんだって。
豆は魔の目を意味していて
魔の目（鬼の目）に豆をぶつけ退治するという意味があるとか。ふむふむ…
恵方巻きも食べたし…😋
後は
自分が頑張るのみ！！かな。
明日からまた
気合い入れていこう😀
みんなよろしくね💖
真由美😃
こんばんはみんな。
いやぁ
今日は寒かったよね😨
こんな日は
鍋焼きうどん❣️
食べちやった。
おいしかったけど😋
明日は
いつもより動かないと‼️
そうそう
明日からは
また暖かくなるみたい…
こうも
気温の差が激しいと
そのために
体調を崩してしまうので
バランスのとれた食事をすること‼️
それと
運動も忘れずにね。
乾燥にも
気をつけないと。
水分補給を忘れないようにね👍
じゃ
明日も
ハロハロで待ってるね😄
真由美🍀
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