ホームページの動画💕

こんばんは。

秋深しと言いたいとこだけど
いやぁ
暑いよね〜💦

レッスン中も
汗だくだったよぉ。

あれれって感じだよね。

寒いよりは良い気もするけど…ね。

でも
日本は四季を感じられるのが
ひとつの良さなのにね😄

寒くなったと思ったのに
暑いと、自律神経があれれって？混乱しだすため…
調子悪くなっちゃうんだよね。

今
できることは
身体を動かして
血行をよくすることだよね👍

ハロハロで待ってるね。

ps
ホームページに
すこし前ですが
ゴールデンウィークスペシャルレッスンの
動画をアップしたよ。
（短めですが）
会様専用サイトページをみてね。
パスワードはハロハロ受付できいてね。

真由美😃