免疫力⤴️

こんばんは😌

最近はめっきり涼しくなってきたよね。

明日は
今日より気温がさがるみたいだよぉ〜

そういえば
インフルエンザのために
休校になったところがあったとか。

もう
そんな季節なんだね。

体調管理をしっかりしなきゃね‼️

やっぱ 免疫力アップだね。

免疫力といえば
大腸❗️だよね。

免疫細胞はほとんど大腸にいるんだよ。
だから
大腸を整える事が大切なの👍
（詳しいことはまた今度ね）
そのためには
バランスのとれた食事と運動をすることは
かかせないよね😀

明日からも
ますます
食事と運動を意識していこうね😄

明日も ハロハロで待ってますよぉ。

真由美😃