明日から10月🍁

台風…

風
凄かったね😱

今のところ
市内は被害があまりなかったみたいだけど…

でも
奄美地方は停電だったり
灯台が根元から折れて無くなってしまったとか…怪我をされた人も。

関東方面は
これから…

被害がないように。

さて
明日から
10月だよお😃

早いなぁ。
残りの2018年
毎日を大切に
日々 成長できるように頑張ります😌

明日からも
よろしくね💕

ps
スケジュールの変更などがあります。
確認してね。
キャペーンも始まってます。
お友達を紹介してね。

真由美☀️

みんな気をつけてね。

こんばんは。

台風
近づいてるよお😱

1番近づくのは
日曜日。

小学校の運動会は
2日に延期だそう。

残念😥
甥っ子の有志を見たかったなあ。
バカ叔母です。

それにしても
大きい台風だよね💨

日曜日はおとなしくしてなきゃね…

明日は
ハロハロやってますよ。

雨にも負けず
風にも負けず…の精神で
予約してる人は
気をつけて来てね😌

明日も
がんばろうね😃

真由美💕

台風💦

こんばんは😃

また
台風がきてるみたいだよお😱
大きな台風なんだよね。

それにしても
多いなぁ。

30日とか10月1日…なのかなぁ。

どうか
被害が出ないように。

ハロハロは
今のところお休みの予定はないよ。

明日も
もちろん元気に頑張ろうね💕

真由美😃

まだまだ😃

こんばんはみんな🙂

今日は
よいお天気。

秋晴れだね☀️

久しぶりに友人と会ったの。

彼女は
１０月に英検の一級を受けるのだ！

交流センターで勉強してるとこ
迎えに行って
帰りは塾に送って。
また勉強😌

本当に
偉いなって思うの。

私も
頑張らやきなきゃ！って思うの。

人生
諦めちゃいけないなって。
教えてもらってるなぁ🙂

やりたい事があるなら頑張る‼️精神だね。

身体も一緒だよね。
まだまだいける〜

ハロハロも
これからも身体の事
楽しい事
笑顔になる事
まだまだ頑張っちゃうよ👍

明日はハロハロはお休みです。
火曜日からまた よろしくね💕

真由美😃

義援金箱。

こんばんは。

今日は雨…

久しぶりに長いレインブーツを履いたよ。

でも
帰るころは
雨はあがってて…

ありゃりゃって感じ
まっ
そんな日もあるよねって思いながら
帰る私…でした。

さて
ハロハロでは
北海道地震の義援金箱を置いたよ。

みんなご協力
お願いします。

明日は晴れるみたい。

笑顔の1日になりますように。

少しずつ…

こんばんは。

なんだか少しずつ
涼しくなってきたね🍁

とは言っても
またまだ
レッスン中は暑いけど💦

秋は
食欲の秋だから肥りやすいと思うけど…
実は‼️
秋は骨盤が整う時期なので
しっかり整えて
代謝が上がりやすくなるので逆に痩せやすいのだよお👍

だから
頑張ってこうね😊

明日も
ハロハロで待ってるね😉

真由美

体力測定終わったよ。

こんばんは。

今日は
ハロハロ第2回体力測定^_^

みんな
頑張ったよ。

楽しかったよ。

自分の身体のことで
気がついたことがあったと。

お天気にも恵まれ
爽やか日。
感謝(^^)

また 新たに
頑張ってこうと思った1日だったよ。

体力測定日せまる‼️

こんばんは。

少し秋らしくなってきたかなぁ。
気のせい？
少し前の暑さに比べれば
過ごしやすいかなぁ😀

さて
今度の日曜は
ハロハロ体力測定の日‼️

かんまちあでやるよぉ。
まだ申し込めるので
詳しくは
受け付けで聞いてね✋

自分の体力がどのくらいあるか
知りたい人は
ぜひトライしてね👍

明日も
頑張るぞぉ💪

真由美😃

褒めてあげよう✨

こんばんは😊

今日も1日
頑張ったよね。

よしよしって
自分を褒めてあげよう😀

みんな
自分を褒めてあげてる？

笑えるかもしれないけど
大切な事だよね☝️

反省も大事。
改善することもまた大事。

でも
それに気がついた自分も褒めてあげよう😃

そして
また
頑張る💪

明日も元気にいくよぉ。

良い日になりますように❤️

真由美😃

また台風😱

今日は雨。
時より強く降ったりまたやんだり。

最近の
お天気、ほんとによめないなぁ。
って
昔からよめてないけどね😅

そうそう
また
台風がきてるよ。

台風22号‼️
日本の下にね。

そのまま
真っ直ぐ行って〜って感じ。

今週は
体力測定もあるからね…

16日ね。

まだ
間に合うよ。

ぜひ
チャレンジしてね☀️

じゃ
今日も良い日になりますように❤️

真由美😃

緊急支援物資

こんばんは。

先日の
北海道胆振東部地震
震度7だったと。
怖かったよね。

テレビで見ると
哀しくなるよね…

今回
ハロハロでは
緊急支援物資を
アルピニスト野口健さんのピーク・エイドさんに送り、被災地に送って頂きます。
第一次は
生理用品とウェットティッシュ。
少しでも力になれたらと思います。

第二次募集もあるとのことなので
その時は
みんな協力お願いします！

😵

こんばんはみんな😄

台風
鹿児島はなんともなくて
良かったよね。

でも
関西方面は
大変な事になってる…

やっぱ
自然は怖い…

今年の9月は
台風が多いとの話だから
天気予報をまめにチェックをして
備えあれば憂いなし❗️だね。

身体も
台風に備えて
鍛えますかね👍

じゃ
明日も
ハロハロで待ってるね。

真由美😃

ありがとうございました✈️

こんばんは。

みんな
土曜日はお休みさせてもらって
ありがとう😊

また
明日からも
気合いいれていきますよぉ

よろしくお願いします✨

台風が心配です…

お休みする必要がある場合
ホームページ
LINE ブログで
お知らせします。

大きな被害がありませんように。

真由美🍀