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マッスルコンディション。

こんばんは。

今日のお写真は
マッスルコンディションのレッスン風景〜


都道府県スクワット❗️

キープ時に
1人ずつ都道府県をいう。

同じ都道府県は言えないの。

これは効く!

よかったらみんなも受けてみてね。

毎週土曜日
20時からです。

#天文館ピラティス スタジオ😃


真由美😃

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