« 2017年7月 | トップページ | 2017年9月 »

2017年8月

ハッピーサンシャイン。

こんばんは。

今日も
頑張りましたぁ。

みんな
お疲れさまだったね。

さて
今日8月30日。

「ハッピー(8)サンシャイン(30)」の語呂合わせから、太陽のような明るい笑顔で過ごせば、ハッピーな気分になれる日」

なんだって。
笑顔でいるって
大切な事。

みんなは
明るい笑顔で過ごせたかな…

常に
その気持ちを忘れたくないよね。

やっぱり
笑ってたほうがいいよね。
ひまわりのような
笑顔でね。

明日も
笑顔でいこう!

明日も
ハッピーサンシャイン!

ほんの少しね…

今日は
いつもに比べると
少し〜少し〜
暑さが弱まった気のする日曜日。

夏休みも
いよいよ終盤。

学生の頃は
この時期
必死に友達の力を借りて
宿題をしてたなあ。

学校の違う友達にプリントやってもらっつて…ね…

「このやり方を先生は、教えてないけど…どうしたのか?」
って…バレバレ。
懐かしいなあ。

その友達は
今でも
仲良くしてもらってるんだけどね。

たまにあって
ストレス発散
(まっ私でも少しはあるよ)
させてもらってるの。
(ありがとうね)


これから
秋になり
とくに
自律神経が乱れやすい時。

ささいな事でも
気持ちをコントロールできなかったり
体の不調も感じやすい。

やっぱり
体を動かし
筋肉を使い、血液の流れを良くする事だよ。

体が元気だと
心も元気になれるよね。

って事で…
今週も頑張ろうね^ ^

ハロハロで
待ってるね!


パパと一緒。

こんばんは。

今日も
暑かったよね。

ここ最近
また
暑いよね〜

ちゃんと
水分補給してこうね!

さて、今日のお写真は
キッズのクラス!
木曜日11時。
今回はママとおばあちゃんが来れなかったので
パパさんと。

いつか
パパさん達がたくさん参加してくれる
キッズクラスを
やりたいと思う
今村でした。

明日も
元気にいこう!!

まだまだ暑いよ。


こんばんは。


今日も
暑い1日…

高校野球も今日で終わったね。
夏の風物詩みたいな
高校野球が終わると
秋が近づいてる気がするな。

ふと外をみると、今までより
少し暗い…

なんか寂しくなるよ。
(この話、レッスン中に言うと笑われるんだよな…)

とはいっても
明日も かなり
暑いみたい…

秋はまだ遠いね。

元気にいこうね。





mayumi(^o^)/

なぜがこの2 人は…


焼き肉の後になぜかこの2人は。

あれっ
ハンバーグ
かき氷…

足りなかったのかなあ。

2人は元気です。

この夏
乗り越えられるね。

よろしく〜


暑気払いしました。


こんばんは。

今日も
暑かったよね~

いつまで続くのかなあ(ーー;)

さて
高校野球
盛り上がってるよね。

頑張ってる姿に 感動するよね。

思わず
涙…


さて
今日は
ハロハロスタッフの暑気払いをしたよ!

焼き肉をみんなで食べて飲んで
楽しかったあ。

明日からも
みんなで
頑張りますね。

これから
よろしくお願いします!






ありがとう。

こんばんは。

なんとなく…なんとなくだけど
夜  朝が涼しい気がするのは
私だけ…?

でも明日も
お昼は暑いよ。

34度だって…( ´ ▽ ` )

さて
高校野球。

神村学園!
おしかったね〜

最後はやっぱり
気持ちできまったのかな。
最後の最後で
勝つを信じる!気持ちが
相手に負けたのかな。
でも
神村学園。ありがとう!

私達も
延長戦
盛り上がったよ。



さて
明日も良い日になるように。

元気な笑顔がたくさんな1日になりますように。

じゃね(^_^)

今日から

こんばんは。

今日から
ハロハロは通常営業!!

お盆後は
日がたつのが早く感じるよね。

食欲の秋が近づくので
ここはしっかり
体を動かすぞ!


世間では
20日まで休みの人がいらっしゃるそうで…

余計なお世話だけど
少し休み長くありませ〜ん?って

私なら
日本脱出してるかも  …なんて。


普通にレッスンが出来る事に感謝して
明日も 
いい日になりますように。
ps

19日は
北埠頭の 花火大会。

午後から駐車場はかなり混むと思うよ。

少し早めに
きてね。


お盆休み。

こんばんは。

今日からお盆。

ハロハロは
14  15日は
お盆休みです。


お盆が過ぎれば、ぼちぼち
秋が近づいてくる…はずだけど。

まだ
当分は暑いよね。
引き続き
熱中症には気をつけようね!

しっかり
食べて運動  だよね。

たんぱく質をしっかり摂る!
そして
筋肉をつかう!
だよ!

さて
ハロハロは
16日から通常営業だよ。

ハロハロで待ってるよお。

じゃね。





山の日。

こんばんは(^^)

今日は祝日。

何の日か知ってる?

山の日だよね^ ^

山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する日   なんだって。
山はパワーをくれるよね。
ありがとう!

山登りをした人もいるかなあ。

来年あたり
本気で登ってみるかなあ。
ハロハロツアーやっちゃう…?

登るならどこかなぁ。

小学生の頃
高千穂に登った以来だよ。

うーん。
まずは山グッズを買う?
おいおい
そこから…?

私の山登りの実現は遠いなぁ(^_^;)



さて
明日は
ハロハロ
やってるよお。

お盆前に
体を動かそうよ!

待ってるよぉ。

ps
Tシャツお渡ししてます!
注文した人は
受け付けまで。

明日も
良い日にするよ。

Tシャツ!

こんばんは。

今日も
1日
頑張ったよね。

たまには
自分を褒めてあげよう!

それにしても
暑いよね〜

まだまだ
暑さは続くよ…

体力も奪われやすいし
疲れやすい
なんといっても熱中症。

気をつけようね。

喉がかわいたと思う前に
水分補給をしてね。

さて
いよいよ
Tシャツ
おわたしできます(^^)

注文されてれる人は
ハロハロに受け取りに来てね〜

いろいろ見てると
みんなかわいくて
欲しくなるよ。

あの色  この色にすればよかったって思ったよ。
それも楽しいの(^^)
(みんなが着てるところがみたいなぁ)

それでは

お楽しみにね^ ^

明日もいい日になりますように。

ps
和美ちゃん
コメ ありがとう。

台風
大変だったね。
でも
元気そうでよかったよ。

黒くなった…和美ちゃんにみんな会いたいと思ってるよ。
待ってるからね〜



mayumi(^o^)/

台風…

こんばんは。

台風…
鹿児島市内は
思ったよりは
なんともなかったよね。

よっぽど前の日の夜
風が強くてこわいくらいだったけど。

でも
奄美には
長い間停滞してて、住んでる方々は
大変だったよね…

先日の、九州豪雨で被害にあった福岡方面に、むかわなくてよかったけど。

この先
まだ強い勢力を、保ってるみたいだし…
大きな被害がありませんように。

それにしても
お掃除
きいたかも…ね。

明日は
天気予報では晴れるみたい。
気温も
34度。
暑いよぉ。

台風さわぎで
疲れてるかな…

でも
元気にいこうね!

ps
ボルト最後の100M
3位!
それでも凄い記録に感動を
ありがとうって思ったよ。
トラックにキス。素敵だった^ ^

ハロハロスィーツ。

こんばんは。

台風が
なんだかせまってきてるよぉ。


ハロハロも
スタッフが片付けてくれてる…

ずれないかなあ。
もう
なくならないかなぁ…それは無理として
さっさと 通り抜けてほしいよね。

ハロハロは
明日も
もちろんやります。

来られる人は
気をつけてきてね^ ^

さて
今日のお写真は
ハロハロスィーツのレモンゼリー!!

一押しはレモンのスィーツ!!

ビタミンCをたっぷりとって
元気になろうよ

あっ
カボチャのケーキもなんだって。
10月のキャラメルパンプキンケーキと一味いや二味違うよ。

ぜひ  ぜひ
食べてみてね(^O^☆♪

明日も
頑張るよお!



ひまわり。


こんばんは。

毎日
暑いよね~(^^;;

今日は
最高気温が36度!

ちょっと
外を歩くだけで汗ダラダラ(._.)



ところで
台風も
気になるよね。

やっぱり頑張って
掃除しますかね~

さて
今日の写真。

ひまわり^ ^

やっぱり元気になる花だよね。

花言葉は
あなたを幸せにします。
あなたは素晴らしい。
光輝
おもしろいのは
なぜか
敬老の日…うーん…?

明日も
きっと暑いけど…元気に頑張ろうね。


« 2017年7月 | トップページ | 2017年9月 »

2022年3月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ