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雨の日こそ。

こんばんは。

今日はすっごい
雨だったね。

でもね
明日は
晴れるんだって。

やっぱり晴れは嬉しいね。
金曜日まで晴れらしいけど。

どうかなぁ。

まっ
梅雨入りしてるから…
そう晴れの日は続かないよね。

雨の日は
なんだか体が重いんだよね。
頭痛がしたり。
気持ちも下がりぎみ。

でも
アンチエイジングのためにも
健康のためにも
体を動かす事。
逆にちょっと体が重いときこそ
筋肉を動かし
血流を良くすることが大切!

よしっと
気張って
雨の日もハロハロに来てね。

じゃ明日も
いい日にしようね。







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