ゴールはないよ。

こんばんは。

今日は
もう春がきたかも…
って思うくらい
暖かい1日。

お昼はコートやマフラーとかいらない感じだったもん。

でも
明日は
また寒くなるみたいだよぉ( ´ ▽ ` )ノ

簡単には
春にならないね。

もう少しは
寒くなったりまた暖かくなったりを
繰り返して春になるんだよね。

みんな
この時期こそ
体を動かし
血行を良くして
筋肉の貯筋をすることで
代謝をあげてく。
夏に向かって体の準備しなきゃ。

そして
先の自分の向かって！
運動にゴールはないのだよ！
頑張ってこうね。

じゃ
明日も
楽しくって
良い日になりますように。

まゆみ