炭酸の力。

こんばんは。

またまた
台風がきてるよぉ〜

しかも
手前でまたクイッと曲がるのかい？
18号！
あなたもかぁ。

どうなるかなぁ〜

さて

ハロハロ通信 12
読んでくれたかなぁ？

今回の内容も充実してるよ。

良い姿勢になるためのレッスンアドバイス
と
炭酸と美容 について

まだ
暑いので炭酸の力借りて美活しなきゃって内容。

その炭酸の力は
新陳代謝アップ！
シミ くすみをおさえる。
炭酸化粧水や炭酸美容液とかあるよ。

お風呂にバブを入れて血流アップ！
もちろん
肩凝り 腰痛にも良いよね。

ハロハロの生レモンスカッシュ飲んで
便秘改善！

生レモンスカッシュは
もう少し
メニューにあるので、この機会に飲んでみては？

家では
まずは炭酸風呂から初めてみよう！
あったまるから
冬にむけてもいいよね。

明日も
暑いみたい。

台風も
気になるけど
元気にいこうね。

Mayumi😄

かわいいでしょ。

こんばんは。

今日もムシムシな1日。

またまた台風の影響なのかなあ…

さて
今日のお写真は…

メンバーさんから頂いた
携帯ストラップ！！

これは
ねこあつめ というゲームの
キャラクターなんだけど
まろ様。
俳句よんだり
雅なねこちゃん。

かわいい！！

ちなみに
このゲーム
遊びに来たねこちゃんを集めていくゲーム。

癒されるゲームだよ。
ねこちゃんがかわいいので
ついついえさをあげちゃうね。
私は あまりゲームとかしない方なんだけど…
はまったね〜

じゃ
明日も元気に
笑ってこうね。

ps
今年はおはら祭りでるよ！
みんな
参加してね！

打ち上げもあるからね(⌒▽⌒)

もう募集はじまってるよ。

みんな
よろしくね。

しみじみ…

みんな
こんばんは。

今日は暑かったね〜
（外にいたからかな）

実は
今日は
甥っ子1の
運動会。

このブログに
（ハロハロのブログなのに）
よく登場する甥っ子達。

甥っ子1は
もう中学2年生。
早いもんだね。

親の2人は本当に
感慨深いんだろうなぁ。

（亡くなった父も可愛がってたのでみてるかも）

おばの私が
しみじみ思うもん。

身長は
私とほぼ一緒。
もう直ぐ抜かれるな。

小さい時は
忍者ハットリ君みたいな走り方。
まめちゃんって私の事呼んでたの。

今は
空手に燃えてる！

今日みたら
かっこいいじゃん！って思ったよ。

すでに
かなりのおばバカ。

このまま
元気に成長してほしいと思う。

うん！
ちょっと待って待って〜

彼の成長は
私の…

こりゃいかん。
ますます
頑張らねば！
と
心 新たに思う1日だったのだ！

じゃ明日も
元気にいこうね。

Mayumi😄

秋の宴～

こんばんは。

今日は金曜日。

お休みが続いて
今日が何曜日かわかんなくなってしまう…
なんて人いるかなぁ。
昨日は秋分の日だったんだけど。

ねぇねぇ、みんな知ってる？
国民の祝日はあらかじめ月日が決まってるんだけど
秋分の日はそうでないんだって。

国立天文台が作成している
『暦像年表』（日の入り日の出とか暦に関する情報）に基づいて内閣で決められるんだって。

秋分の日は
23日とか限らないんだって。

さて
昨日
ハロハロスタッフは
秋の宴をしたよ。

ハロハロのビル
じゃなくて…
大家さんのビルの屋上で。

見て見て。
このお肉！

すっごく美味しかったぁ。

さらに
元気100倍になったよ。

お肉の写真
UPするね。

じゃね。

笑えるよ。

こんばんはみんな。

月曜の台風
大丈夫だった？

大きかったよね。

掃除もむなしく…

ちょっとはずれたかなぁ…

やっぱり
自然はこわいよね。

さて
たまには
うちの猫っちの写真をみてね。

なかなか
笑えるよ。


明日もいい日になりますように。

Mayumi😄

ふふふ

うーん…

こんばんは。

台風の影響で微妙〜な日曜日。

明日はもっとかなぁ。
天気予報を見る限り…

少しでも
ずれてくれないかなぁ(^_^;)

明日
明後日
たいしたことないように。

明日は
おとなしくしとくかなぁ〜

じゃね(^_^)

Mayumi😄

ハロハロのピタ〜

こんばんはみんな（＾∇＾）

台風の進路が気になるとこだよね(^_^;)

また
掃除しなきゃ…

さて
みんなは
ハロハロのピタ
食べたことあるかな？

ピタの生地は
中力粉を使ってるので
モチモチした食感。

豆腐バンバーグにキーマカレーに
チキンソテーと3種類。

どれも
おいしいよ。

ちなみに
写真はキーマカレーだよ。

実は
私もさっき食べたの。

やっぱりおいしいっ！

ハロッキーもいいけどピタもおすすめ！

ヘルシーだし
レッスンの前に食べても
もたれないよ。

まだ食べたことない人は
ぜひ食べてね。

あっ
明日は満月だよ。

お財布を空にして
フリフリしてみてね～

金運がUPするんだって^_－☆

じゃ
明日も良い日になりますように^_^

ハロハロスィーツ復刻版！

こんばんは。

台風の影響なのか
いまいち
微妙な天気…

レッスン中は
暑かったけどね〜

みんな
頑張ったよね（＾∇＾）

さて
今日のお写真は
知る人ぞ知る
レモンムース！！

ハロハロのスィーツメニュー復刻版。
レモンムース。
このメニューは
ハロハロオプーン
第一号のスィーツなんだよ(^_^)
懐かしいなぁ～

レモンの皮がアクセントになり
さわやかさがよりアップ！

ビタミンCもたっぷり。
夏の疲れが残ってる人に
ピッタリ^_－☆

ぜひ
食べてみてね～

明日も
雨みたい
笑顔で元気にいこうね。

じゃね(^_^)

運動会

こんばんは。

明日から雨みたいだよぉ。
台風の影響なのかなぁ(⌒-⌒; )

今日は
一番下の甥っ子の運動会だったので
晴れて良かった^_^

っていうか
暑すぎ。

子供達も
暑そうだった…

けなげに走ったり
ダンスしたり
頑張ってた(⌒▽⌒)

かわいいね。

アホな叔母は
違う子に手を振ってたりして。とほほ。
目印の青いシューズを履いてるちびっ子が多くて…
（いいわけ…）

でも
パワーをもらった…かな。

ありがとう^_−☆

明日も
元気に
天国言葉を使っていくよぉ。

じゃね(^ ^)

Mayumi😄

もう少しお世話になるね…

こんばんはみんな^_^

夜はだいぶ涼しくなったよね〜
秋って感じだね…

でもでも
お昼は
まだ暑い 暑いよぉ(⌒-⌒; )

今日ね
わけあってスタッフルームの
エアコン
使えなくて…

ひょえー

溶けるかとおもったよ。

まだ
お昼の間は
もう少しエアコンにお世話になりそうだね。
エアコン様…だね。

暑くても
あー気持ちいいわぁ くらい言って
言霊パワーでのりきるかな！

言霊ってあるよね。

辛くても
プラスの言葉を
天国言葉を使って
乗りきる！

不安なときこそ
心配なときこそ

天国言葉を使おう！

大丈夫。
ありがとう。
感謝。

おめでとう

大丈夫。
きっと大丈夫。ねっ！

明日も
いい日になるよ。

真由美^_−☆

抹茶マーブルケーキっ！

こんばんは。

台風はどこへやら？って感じの13号。

また
関東方面にむかってるみたい…

台風の影響で
鹿児島も湿度は高かったよ。

71%以上。

ムシムシするはずだね(⌒-⌒; )

でもあの8月の酷暑に比べたら
いいよね(^-^)

さて

今日のお写真は
ハロハロスィーツ！！

抹茶マーブルケーキ。
抹茶は京都の小山園の美味しい抹茶を使ってるの。

とても
美味しいので
食べてみてね。

じゃ
明日も
良い日になりますように。

笑っていこうね^_^

まずはホッとしたね。

こんばんはみんな^_^

台風
鹿児島市内は
大したことなかったね。

被害にあわれた方もいらっしゃるかもしれないので…
これこら
九州北部に上陸とか…
熊本方面も心配。

でも
やっぱり
ホッとしたな。
（掃除の効果があったのかなぁ…ふふ）

コンパクトな台風だけど
勢力は強くなってきてたし。

やっぱり
自然が一番こわいよね。

これから
少しずつ
秋へ冬へと変わってくるね。
体も…(⌒-⌒; )

ますます
体のケアをしなきゃね。

みんな
今週も元気にいこうね。

Mayumi😄

台風…

こんばんは。

台風の影響なのか
涼しいね…

東北の方を心配してたら
いつのまにか…
台風！！
えっ
もうきちゃうの？

明日

明後日…かな。

明日は
ハロハロやってるよぉ。

PS

庭の掃除
少ししたけど…

台風を避けることができるかなぁ。

じゃね。

Mayumi😄