かわいいでしょこのお菓子。

こんばんは。

寒くなってまいりましたね。

今日は
皇太子御夫妻が鹿児島にお見えになってるのに
雨…

歓迎の雨だったのでしょう☆彡

明日の国文祭にご出席なさるそうよ。

私もお会いしたかったですわ。

^_−☆

さて
今日のお写真は…

メンバーさんからいただいた
かわいいお菓子っ！

マシュマロみたいな感じで。

食べるのが
もったないくらい。

みるだけで楽しいお菓子だよね、

明日も
元気にまいりましょうね〜！

ご褒美っ。

こんばんはみんな。

今日は
久しぶりにね
レッスンの合間に
ハロハロで美顔ヘッドセラピーを
受けたよぉ。

やっぱりいいね〜
頭もスッキリ。
頭皮が硬いと顔もたるむので
そこんとこよろしくっ！って感じでしっかりケア
してもらったよ^ ^
（ありがとうね）

ハロハロ内で
自分へのご褒美をあげた
時間だったよ。

ハロハロでは
BODYのリンパを流すメニューや、
フェイスセラピー（顔のリンパを、流す）と他にもいろいろメニューがあるから
ぜひ受けてみてね(^ ^)

季節の変わりめ
自分のメンテナンスを
しっかりね☆彡

PS

Facebookはじめたよ。
ハロハロで検索してみてね。

Mayumi😄

手づくり☆彡

今日も
穏やかな日曜日。

最近は
灰も市内には降ってないしすごしやすいね。

今年は
おはら祭りも良いお天気そう。

ハロハロは
今年は参加しないことにしたの。

来年は参加できるといいなぁ^ ^

さて
今日のお写真は
ハロハロメンバーさんのお母様が作ってくださった
ピンキーリングとかわいい宝石箱。
全部手づくりなんだよ(⌒▽⌒)

ピンキーリングも
すっごくかわいいの。
ちっちゃな宝石箱はこのピンキーリングをしまうもの。
両方の小指につけたくなるよ。
とても
細かい作業…
作るの大変だと思う。
ほんと凄いなぁ。
繊細で
レッスン中とかつけちゃうと
傷付けちゃいそうだよね…

大切に使うよ。
（本当にありがとうございましたぁ）
明日も
みんなの笑顔がたくさんみれますように。

体を動かす事…

こんばんは(⌒▽⌒)

今日も1日
たくさんの笑顔がみれた1日だったなぁ。

出会いに感謝！

今日は
新しくハロハロの仲間になってくれた人が3人。
でも
残念ながら
退会された人も。

喜んだり
残念になったりした1日だった…な。

退会される人の理由は様々で。

できるだけ
自分の体を
整える時間を持ってほしいと思う。

人にやってもらう時も良いと思うけど、自分自身で意識して体を動かすことは欠かせない。

しんどいからじっとしていようじゃなくて
しんどいと感じたら
逆に体を動かす事が大切なんだよね。
筋肉を使う。筋肉をつける。

そして
続ける事…だよ。

気持ちを新たに
頑張ろう。

４４３さん
コメントありがとうございます。

本当に
ハロハロメンバーは素敵な人ばかりですよね。
これこそ
ご縁に感謝です。
いつもありがとうございます。

これから
よろしくお願いしますっ。

Mayumi😄

枝豆と玉ねぎのスープ。

こんばんは。

今日は
ハロハロカフェのメニューをUP！

枝豆と玉ねぎのスープだよ。

うっすらとグリーン色。

あっさりなのにコクがあるの。
美味しいよ。
女性にとって
豆類はとりたい食べ物。

心もあたたまるスープ！

ぜひ
食べてみてね。

明日も
元気にいこうねっ(^ ^)

紅葉狩り…？

こんばんは(⌒▽⌒)

最近
穏やかな良いお天気が続いてるよね。

紅葉狩りも今がピークだよね(^ ^)

紅葉狩りって狩りっていう字を使うけど…
狩りって
何かをとりに山に入る事。
鹿狩り 鷹狩り 苺狩り キノコ狩りって何かとりに行くときにこの狩りっていう字を使うよね。
じゃは
紅葉狩りは…？

紅葉をとりにはいかないよね。

この狩りを使うのは
平安時代の狩猟をしない貴族が自然を愛でることに
この、狩りという字を使って表現したそうで。

そこから
野山にいって自然を愛でることに狩りという字を使い。紅葉狩りというんだって。

私は
本当に何かを収獲のする方が、
ほうがいいかなぁ(^_^;)
梨狩りとか、いいなぁ。

さてさて
明日も良い1日になりますように
(⌒▽⌒)

Mayumi😄

自分の事誉めてる？

こんばんは。

今日も1日頑張りましたぁ^ ^

自分を褒めてあげなきゃ。

反省も大事。
でも
褒める事も大事だよね。

日本人は
自分の事を誉めるのが下手みたい。

昔
マラソン選手の
有森さんがメダルをとった時に
「はじめて自分を褒めてあげようと
思います」と言ってた。

みんなは
誉めてる？

たくさん自分の事
誉めてあげよね。

明日も
笑顔たくさんの1日になりますように(⌒▽⌒)

Mayumi😄

同んなじなら…

こんばんは。

今日も良く晴れたいいお天気(^ ^)

お外で
ピラティスやりたいなぁ…なんて。

お弁当食べたいなぁって思ったり。

そんな
お天気。

今が1番気持ちいい時かもね。

さて今日は
絵はがきに書いてあった言葉。

いいなあって思ったので
UPしちゃったよ^ ^

やっぱり
笑ってたほうがずっといいよね。

お地蔵さんのお顔
かわいいでしょ。

って事で
明日も笑っていこうねっ(⌒▽⌒)

(^○^)

こんばんはみんな^ ^

世間は連休２日目…かな。

お天気もぼちぼちで
あちこち出かけてる人もいたかなぁ。

どこもかしかも人だらけ…

私も
ちらっと
中央駅方面に出かけたけど…

混雑してたもん。
（◯○な人はいらっしゃらなかったなぁ）
明日は体育の日。

何か運動する？

私は…

考え中。

じゃ
明日も良い日になりますように^ ^

PS

10日の土曜日の午後からのレッスンが急に休講となり
本当にすみませんでした。
突然の電話で
驚かれた事と思います。

今回
止むを得ず
休講にする方法をとりました。

レッスンを受けるつもりだった方
には、大変ご迷惑おかけしました。

予約されてた方には振替チケット
もしくはThankチケットをご用意してます。

お使いくださいね。

また
待ってますね。

Mayumi😄

納豆ミートピタっ。

こんばんは^ ^

今日も
1日頑張りましたぁ。

今日ね
ハロハロの4階から下をみてたら…

うわっ
凄い人
凄い人！

でたよ。
○○の人々。

相変わらずの
横一列。

さすがな人々。
いやいや
間違われないようになきゃぁ。
（わからない人はこのブログの少し前のおもしろい話ってとこみてね）

さて
今日のお写真は
ハロハロ喫茶メニュー

納豆ミートピタ！と
玉ねぎスープ。

ヘルシーだし
美味しいよぉ。

イソフラボンたっぷり(⌒▽⌒)
アンチエイジングにぴったりだよ。

さて明日は
連休1日目。

いい天気みたいだよ。

ハロハロはもちろん
やってるよ。

月曜は
お休みだよ。

明日も
いい日になりますように★彡

キャラメルパンプキンケーキ！！

こんばんはみんな^ ^

最近
朝晩がだいぶ涼しく感じるよね。
みんな
体調管理はしっかりね！

さて
今日のお写真は
ハロハロ定番
キャラメルパンプキンケーキだよ。

やっぱ
美味しいよぉ。

この時期にしか
ないのでぜひ食べてみてね(⌒▽⌒)

明日も
良い日になりますように★彡

パワーもらえたな★彡

みんなこんばんは^ ^

今日のお昼は
暑かったね〜

甥っ子の運動会に参加？じゃなくて
応援に行ったんだけど
日焼け止めはかかせなかったよぉ。

3年生だと
まだ出番も少なく
ただ漠然とみてる方が多いんだけど…

なぜか
最後の選抜リレーはみるね^ ^

1年生から6年生の混成チーム。
なんかいいわぁ。

本当に関係ないのに熱くなるよ。

（はたからみてると松岡修造が来てると思われるかも）

一緒懸命
代表として頑張ってる姿は
感動するよ。

私は…
なんだかんだ言っても
昔のようには、走れないんだよね〜
くっ…>_<…

でもやっぱ
運動会は楽しいね(⌒▽⌒)

パワーをもらえたよ。

じゃ
明日からも
元気にいこうねっ^ ^

Mayumi😄

今日は豆腐の日なんだって。

こんばんは。

今日は
豆腐の日なんだって。

知ってたぁ？

10月2日
とーふ…
なんだって。

これからの季節は湯豆腐がいいよね〜

タレに
いただいたカボスを入れて。
う〜ん
美味しそうっ(⌒▽⌒)

近々 やってみょうっと！

そうそう
宝くじ
発売してるね〜

10月１6日まで。

買いに行かなきゃぁ。

10月4 10 15日は大安！

後
6 9 12日は一粒万倍！

あっ5日は虎の日！
買いに行くならぜひ
参考にしてね(-_^)
ふふ。

じゃ
明日も
元気にいこうねっ！

Mayumi😄