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(^。^)

こんばんは^_^

今日はスタジオの中はみんなが燃えてるので
暑いくらいなんだけど…

外は
少し寒いかな?

さほど
台風の影響はなかったけど
またまた
灰が舞ってる気がするよぉ…>_<

さて
今日のお写真は
おはら祭りで使うプラカードっ^_^

もちろん
手作りだよ(^∇^)

私達は80番っ!

見にこられる人は80番のカードを
目指して見にきてね(^。^)


明日は
お天気は晴れみたいだよ^ - ^

明日も
笑顔で元気にいこうよ!

きっと
いい事があるよぉ〜
真由美

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コメント

こんばんは
愉しい時間をありがとうございます。

私に一番必要な下腹部と太ももに効果のある運動は、超苦手ですが、この頃、ほんのすこし以前より長く出来るようになっている自分に気が付きました。

継続は力なりと言う言葉があるので
ユックリと楽しみながら顔晴ろうと想う私でした。

本日も沢山の情報提供頂きました。
効果的な運動の仕方・NC一割還元の事・やる気スイッチなど・・・・。


その中で本当にどうでもいいことなのですが、朝鮮の三代悪女の話に興味を持ちHPで検索してみました。

チョン・ナンジョン/チャン・ノクス/チャン・ヒビン
だそうです。

三人共通するのが
✡身分が低い
✡宮廷入りする
✡とびきり美人

この三代悪女の方々もいい悪いは別にして、きちんとした目標をもって頑張ったですね。

一週間ありがとうございました。
愉しい週末をお過ごし下さい。

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