« 2012年7月 | トップページ | 2012年9月 »
こんばんはみんな
早速だけど
この写真…
なんだと思う？
植物？
野菜？
プチトマト？
ボンボン（お祭りとかで売ってるの）？
実は
うりの仲間なんだって。
ハロハロメンバーさんから頂いたの。
ありがとうね。
白い模様が書いたみたいだよ。
ぜひ見にきてね
ＫＡＺＵちゃん
コメントありがどう。
頑張った結果がでてるね。
やったね〜
私もうれしいよ。
まだまだ
続けてね。
ノンタン
コメントありがどう。
今日もいい笑顔で受けてたね。
心と身体はつながってるから
耳を傾けながら
自分のなりたい身体や
目標に向かって
一歩一歩
階段をあがってけばいいよね。
よしっ
明日も
良い日になりますように…
じゃね
真由美
みんなこんばんは。
今日は台風の影響で風が強くて
灰まみれな一日だったね
雨が降ってほしいけど…
今度の台風はかなり強くて…
恐いよね
さて
今日のお写真は
はじめて行ったお店
吉田町にある
鎌倉というお店。
これは
彩りカレー。野菜がうまい。
こちらはオムライスっ。美味しいっ。
そして
スィーツっ。この量っ。
吉田の高速インターの近くで
ハロハロからだど20分くらいかな。
静かで
癒される場所だよ
良かったら行ってみてね
明日から
また
一週間がはじまるね。
元気に顔晴ろうね
そうそう…
友達がね
最近、過呼吸になった話しをしてくれて、
疲れやストレスがたまって
無理がたたってしまったのが大きな理由
やっぱり
身体を整えるのは大事だと思ったと言ってたの。
本当に本当に頑張りやの彼女が
そう言ってるのがなんだか良かったというか嬉しくさえ思ったの 
きっと
夢が叶いますように。
目標に向かうにも
笑顔でいるにも
まずは身体は大事。元気でいる事。
たくさんの人がその事に気がついて
身体を大切にして欲しいな。整える事の大切さを感じてほしいな。
私も身体を大切にしなきゃね
みんなもね。
じゃ
明日も良い日になりますように…
ＰＳ
たかにゃん
コメントありがとう。
私も元気をたくさんもらってるよ。
ありがとね。
金曜日もありがとうね。
ニコニコパワーをもらいましたよ。
これからも
よろしくね（＾∇＾）
真由美
こんばんはみんな
今日も
真由美Dａｙ
無事終わりました
たくさんの人から元気をもらったよ
ありがとうっ。
さて
今日の写真はね
日南のメンバーさんから頂いた
新米ご飯っ
ちょっと
写しかたが下手で（私が撮ったんだけど…ハハッ）
いまいち
美味しそうじゃないかも…
でも
とってもおいしかったのだよ
先生
今年は去年より
上手くできたよっ〜
おいしいから食べてねって
ご飯好きな私は
ありがとうございますって即答で
飛びあがって喜んでしまったよ
（ほんとにありがとうございます）
秋はほんとに
食べものが美味しいんだよね。
うれしいけど
調子にのって食べると
あっという間に
○○○よ
食欲の秋じゃなく
ハロハロの秋って事でよろしくね（＾∇＾）
じゃ
明日も
良い日になりますように…
ＫＡＺＵちゃん
コメントありがとう。
スペコンをすると、いろいろな身体の事がわかるんだよね。
続づけてね。
変化が楽しみっ
また
レッスンで待ってるね。
ノンタン
わたしの方こそたくさん
ありがとうね。
ほんと
ありがとうって良い言葉だよね。
言われても、
言ってもらってもうれしい。
ありがとうって
一万回言うと
願い事が叶うんだって。
ノンタンがみんなが、元気でありますように。
じゃね
真由美
こんばんは
今日は夕方から雨が降ってきちゃったね…
みんな
傘
持ってきてたかな
ぬれた人
いなかったかな
最近
風邪をひいてる人も多いし…
みんな
気をつけてね
では〜
今日のお写真はね…
私が最近はまってる頭皮ケアグッズ
上の白いのは
シャンプーする時用のマッサージブラシね。
先が柔らかくて気持ちいいの
下は
前にも載せたけど
頭皮に程よく刺激をあたえるブラシね
頭皮が硬いと
顔のたるみやしわができやすいらしいのね
もちろん
抜け毛や白髪にも影響するんだって。
頭皮のケアも
体と同様
やらなきゃね
みんなもやってみようよ
よしっ
じゃ
明日も
元気にいこうね
ＰＳ
４ｈｏ３さん
コメント
ありがとうです。
いつも、素敵な笑顔をありがとうございます。
目標に向かって
階段を登っていきましょうね。
顔晴りましょうね。
ノンタン
コメントありがとう。
ご飯食べれたかな？
まずは
ツボおし
しっかりやろうね。
また
待ってるね。
ガンバっ(*^_^*)
真由美
みんなぁ＼(^o^)／
残りのTシャツがきました。
見にきてねっ
気になる人は
お早めにね
こんな感じのもあるよ。
じゃ
待ってます
こんばんは
今日が19日
あっという間に8月もあと10日少し…
早いよね…
また
じわじわと脂肪蓄え月間がせまってきてるから
気をつけなきゃね
お休みしてる人〜
復活待ってるよ
頑張ろうっ。おっと顔晴ろうだね
今日は
朝からハロハロでミーティング。
日曜日なので
全員てわけにはいかないけど…
私は
この時間…好きなんだよね。
いろいろ
ああでもない
こうでもないと
話しあう時間…大切なんだよ。
振り返る事
反省
目標
おはら祭りまた反省
などなど
ハロハロはかぎりなくアナログで
それも
手作りの世界に一つしかない時計みたいなんだよね…
（かっこいい？）
だから
毎回…丁寧に磨いてチェックして整えていく
それぞれの針をしっかり合わせる…
大事な時間なんだよね
って事でまた
明日から
笑顔で元気にいくよ
PS
Tシャツ
もう少し待っててね。
真由美
こんばんは
今日も暑い日だったね
バテてないかな？
やっぱりこんな暑い日は
ネバネバもの食べるといいよ
おくらでしよ。
納豆
めかぶに山芋なとなど。
で〜
今日のお写真は
ハロハロメンバーさんから頂いたおくらっ
わざわざ持ってきてくれたんだよっ
自家製おくらっ
ありがとうございます
たくさんもらったので
おすそ分けしちゃった
どんな料理になったかなあ。
仕上った料理の写真じゃなくて
残念ですっ。
うん
とっても残念っ
みんなでネバネバパワーで
元気にいかなきゃね
今日ね
ハロハロメンバーさんから
素敵な事を聞いたの
頑張るってこの言葉
私は自分を奮い立たす言葉で好きなんだけど、
時に頑張りすぎちゃって
オーバーヒートしちゃう時があるんだよね…
メンバーさんが
頑張るってこの字を
顔晴るっ書くんだって教えてくれたの
（歯を食いしばって頑張る時もあるかもしれないけど）
顔が晴れやかになるがんばり。
笑顔でがんばれること…大切だよね。
日本語って素敵だよね。
私達
日本人で良かったなって思ったな
よしっ
明日も
顔晴ってこうね（＾∇＾）
じゃね
真由美
みんなこんばんは
今日でお盆の三日間も終わりだねっ(*^_^*)
ハロハロは
日曜日も含めて4日間の休みをもらいました
みんなごめんね。ありがとうっ。
帰省するスタッフもいたり
それぞれリフレッシュできたと思うよ
私も
休みの間にしかできない事をしたよ
まっその話は今度にして…
桜島さんが静かにしてくれてて
よかったよね
明日から
秋に向かって
頑張らなきゃ
気がはやいって？
いやいや
そんな事はないよぉ〜
太りやすい秋に向かって
今から準備しなきゃっ
お盆が過ぎると
あっという間に今年が終わると言ってる人がいるしね。って私が言ってるんだった
ってことで
明日から気合い入れて
いきますっ
みんなもよろしくね
じゃね
真由美
今日で
盛り上がったオリンピックも終わりだね
たくさん感動をもらったよね。
ありがとうっ(*^_^*)選手のみなさん
睡眠不足は解消できそう…
今まだ
バスケをみてるんだけどね…
実は
バスケ経験者なので必要以上に（おーっ）とか言って選手のプレーに感動してますっ。
（うちの猫もなぜかみてます。写真がないのが残念っ。）
さて今日の写真は今年も咲いたよ。
ハイビスカス
毎年
ちゃんと咲いてくれる。
枯らし屋真由美のもとでかれこれ
四年は咲いてるんだよ
これは凄い事だよ
ありがとうっ。ハイビスカスさん。
明日から
ハロハロはお盆休みになるよ
お盆あけは１６日からね。待ってるよ。
じゃ
明日も良い日になりますように…
真由美
みんなこんばんは
ここんとこ
桜島さんが静かにしておられて
ただの暑い毎日だね
灰が降るより
ましだよね。
さてさて
オリンピックも残すとこ後2日。
ちょっとさみしい…
選手のみなさんには
たくさんの感動をもらってます
昨日は
レスリングを見ておりやした。
沙保里ちゃんを応援してたよ。（友達？）
強いなあ。
素人の私が見ても
負けない感じがしたもん。
彼女の
プレッシャーや不安を取り除く力に感動
最後まで
笑顔だったよね
浜口親子って素敵だな。まさに絆だな。
ほんと、
胸を張って帰ってきてほしいね
なでしこJAPAN
おしかったよね。
勝てそうな気がしたんだけどな
まっ後半は選手よりフラフラ状態で見てたので…
でも
感動をありがとう。
ちなみに
今
新体操を見てるんだけど。
新体操はもう
南ちゃんの時代じゃないね。
レオタードというか
衣装…
キラキラで眩しい
日本はフェアリーJAPANと呼ばれてるのね
見てて
ドキドキしたなあ。
輪っか？落としそうで…
ひもがもつれそうで…リボンだった。
久々に手に汗を握るって感じ。
予選通過して良かったよね…
引き続き
持てる力出して欲しいね。頑張れっ。
よしっ
明日も笑顔でいこうね。
きっといい事あるよね
じゃね
真由美
みんなこんばんは
今日は
めずらしく灰も降らなかったね
灰が降った降らないで
気分が違うよね
灰に負けちゃいかんなあ〜
さてさて
Tシャツはみてくれたかな？
なかなか
かわいいでしょ
このTシャツは第4弾なんだけど…
正確には
5弾なんだよ。
実は
Tシャツをつくるきっかけは…
あるイベントに、
ハロハロが参加する事になってね（＾∇＾）
スタッフみんなで着る
おそろいの
Tシャツをつくろうって事になったのが
きっかけなの
その1番最初のTシャツは
バックがいろいろ書いてあるの。
ハロハロちゃんやコーヒーカップとか
その後真太郎がバックに。 この2種類が第1弾になるの
って事で今回で5種類になるんだよ
全部持ってる人いるかなあ
その時その時のTシャツに
思い出…あるなあ
毎回
販売部長を中心にみんなであーだこーだと言いながらデザインを考えてるの
（販売部長って？）
多数決をとったりまた作り直したり…
一枚一枚…思いがあるなあ
その年の出来事やイベント。
辞めてしまった人。
笑ったり泣いたり。
最初に作った年よりも
私らは
成長したかな…
楽しい事も
辛かった事も
私らが
ハロハロが成長するためにある出来事…なんだよね。
いや
そして今回も。
（販売部長も頑張りました。）
Tシャツとともに成長していきたいな。
よかったら着てやってください。
じゃ
まだオリンピック三昧の日々は続くけど
ロンドンに行ったつもりで
応援して。
うんで
選手からパワーをもらっちゃうよ
明日も元気にいこう！
じゃね。
真由美
こんばんは
毎回の事ながら…
灰のはなし。
今日も桜島さん
お元気だよね
今日も降ってた
車…
あきらめたよ。
ステキな水たま模様になってる…
さて
新しくTシャツ販売日が決まりました
今週火曜日からだよ
こんな感じだよ
後ろが
前が
ワッペンつき。
腕についてるのもあるよ。
生地が違うタイプもあるよ。
まずは
実物をみてみて
明日からまた元気にいくよ。
まだまだ
オリンピックウィーク。
頑張れ日本
真由美
こんばんは
今日も灰がまってるのか
降ってるのか…
桜島さんに悩ませられる鹿児島市民の私らです
さて
オリンピック見まくってます。
もともと
スポーツ大好き真由美なんで
遅くまで
見てるよ
頑張ってる選手をみて
感動したり
結果がだせない選手の涙に一緒に涙し…
審判に怒ったりと
忙しいです
オリンピックという本番に
焦点を合わせコンディションを整えてくる
そして
メンタル。
持てる力をだす！
凄いね。
頑張ってほしいよね…
悔いのないように。
私らも
しっかりと
応援しなきゃね
なんて言ってるけど
こんなものを頂きながら…
何を飲んでるのか…は…
想像してくださいっ(*^_^*)
でも
しっかりと応援してるからっ
じゃ
明日も良い日になりますように。
笑顔でいこうね（＾∇＾）
真由美
みんなこんばんは
灰が降りまくったとおもえば
こんどは台風だよ
まっ
考えようには…
灰が流れるかな
いろいろ大変な所に比べればまだ全然いいよね
とりあえず
ハロハロのお外にある花を中にいれたり
下ろしたりして
台風にそなえておりやした
（スタッフがやってくれたんだけどさ）
備えあれば憂いなしってね
さて
今日は
ハロハロメンバーさんから
頂いた
手作りの小物入れ
（ありがとうございます）
かわいいでしょ
一目一目
編んでいくって大変っ（;￣O￣）
私には
無理だなあ〜
何を
入れようかな〜
ハロハロメンバーさんの中にも
編みものやってる人多いんだよね
編みものは
肩柄こったり
頭痛になったりするから
からだのちからを抜いたりして
筋肉の本来の力を取り戻すこと！
血行を良くする事！
とっても大事なんだよ。
明日も
雨だけど…たぶんっ
笑顔でいこうね
じゃね
真由美
最近のコメント