しょうが紅茶ケーキだよ＼(^o^)／

みんな元気？

今日も寒い１日だったね

こんな日は
お風呂に入って
ゆっくりつかって体をあたためなきゃね

そして
やっぱり
食事と運動だよ。

運動はハロハロで頑張ってもらって…

食事は
まずはしょうがかな〜
しょうがは体を温める力は絶大だよ

そこで
今日のお写真は

ハロハロスィーツo(^▽^)o
新作っ

しょうが紅茶ケーキっ

もちろん甘さ控え目ね。

この時期にピッタリだよ
食べてみてねp(^_^)q

それから
みんなにお願いがあるの(^O^)／

前回お話しした
ハロハロメンバーの仲間

今
頑張ってリハビリをしてる彼女に
みんなで千羽鶴を作って
おくろうと思うの

きっと
みんなのパワーが彼女の力になるはずだから

折り紙を準備するので
みんな力かしてね(^O^)／

詳しくはハロハロでねp(^_^)q

よしっ

明日も笑顔でいこうね

真由美