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しょうが紅茶ケーキだよ\(^o^)/

みんな元気?

今日も寒い1日だったね

こんな日は
お風呂に入って
ゆっくりつかって体をあたためなきゃね

そして
やっぱり
食事と運動だよ。

運動はハロハロで頑張ってもらって…

食事は
まずはしょうがかな〜
しょうがは体を温める力は絶大だよ

そこで
今日のお写真は

1326457918813.jpg


ハロハロスィーツo(^▽^)o
新作っ

しょうが紅茶ケーキっ

もちろん甘さ控え目ね。


この時期にピッタリだよ
食べてみてねp(^_^)q


それから
みんなにお願いがあるの(^O^)/

前回お話しした
ハロハロメンバーの仲間


頑張ってリハビリをしてる彼女に
みんなで千羽鶴を作って
おくろうと思うの

きっと
みんなのパワーが彼女の力になるはずだから

折り紙を準備するので
みんな力かしてね(^O^)/

詳しくはハロハロでねp(^_^)q

よしっ

明日も笑顔でいこうね

真由美

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