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2012年1月

みんなこんばんは

今日は
鹿児島であった講習会に参加してきたよ

あちこちで
活躍されてる先生の講義で
私がとても尊敬してる先生なの。

身体の解剖学や動き
とても勉強になったよp(^_^)q

なかなか
鹿児島では先生の講習会はめったにないので
貴重な時間だったよ
また!
レッスンで生かしていきたいと思ってるよ\(^o^)/

で〜

本日のお写真は…その講習会に
全く関係ないお写真で…


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その帰りに食べたスィーツ

頭を使うと糖分が欲しくなるというか…

美味しかったよ

明日も
楽しい事があることイメージして…

良い日になりますように

PS
なっちゃん
コメントありがとう。

私もなっちゃんのライブぜひ行きたいです。これからも頑張ってね。

あすか〜
ありがとう。メモ帳つかってる?
願い事を書いたら
叶うかも…
真由美パワーよっ

じゃね(^O^)/

真由美

やっぱり寒いね。

こんばんは\(^o^)/

みんな風邪などひいてないかな?

インフルエンザが流行りそうだからきをつけてね


さて
こちらのお写真は…

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ハロハロメンバーなっちゃんのジャズライブの写真だよ。
(本名は控えますね。)

今回はなぎささんが
代表して行ってきたの
(私らも行きたかったんだけどレッスンが入ってるから行けなくて…

なぎさリポートによると
綺麗で素敵だったって
歌も素晴らしい!!

と申してたょ

自分のライブを開く事ができるなんて
凄い事!
きっといろいろな苦労を
乗り越えて
今があるんだろうね…これからも頑張ってね
応援してるよ

こりゃ
私らも頑張らなきゃですっ

いつかはコンサート?

明日も笑顔な日になりますよに…

真由美

千羽鶴

こんばんは\(^o^)/

いやぁ〜

今日は寒かったね

雪が降ったとこもあったし…寒いはずだよね


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こちらは
みんなに折ってもらってる千羽鶴

リハビリに頑張ってる
ハロハロメンバーに
みんなで千羽鶴をおくろうと
作りはじめて
まだ一週間…


折り返し地点ってとこかな

凄いっ!早い!
ありがとうみんな。

みんなのパワーは絶対に届くね
(待っててね)

明日も
寒いみたいだよねo(^▽^)o

雪…降るかな…
降らなくても
降っても
寒さ対策万全にしてね

寒くても
明日も良い日になりますように

笑ってれば
良い事あるからね


コメントありがとうございます。

これからも
よろしくお願いします。

真由美o(^▽^)o

今日まで暖かいみたいだよ

みんなこんばんは\(^o^)/

今日もホッとする暖かさだったね

今日は

ミーティングだったの

みんなで


あーでもない
こーでもないとバトルながら

話しあったよ

これから7年目に向って
頑張らなきゃね(^O^)/


でねその後

みんなですき焼きを食べだよ

調理担当は
春さんとなぎささん

私は監督っ
さとこはもっぱら食べるだけ…

美味しかったよ\(^o^)/

よしって
気合いが入った


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これこれっ
美味しかったあ

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こちらは
デザートの苺

綺麗でしょp(^_^)q
凄く
甘かったよ

全く…
ミーティングじゃなくて
ただの
食事会?
じゃないよ!

ミーティングだから。


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こちらは
お祝いのお花

綺麗でしょ
ありがとうね。

明日も
前向に
上を向いて歩こうね(^O^)/

真由美

暖かい日だったね(^-^)/

こんばんは

今日は暖かい日だったよね〜

でも
安心してられないんだよね

また
寒くなるみたいだよ…

みんな気をつけてね


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この写真は
ハロハロの誕生日のプレゼント

かわいいお皿に頂いたお菓子をのせちゃいました


この後
お菓子はしっかり食べたよ\(^o^)/美味しかったあ

お皿は
ハロハロのスィーツ用に。

とってもかわいいね

ありがとうね(^O^)/

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かわいいついでに
うちの猫

かなり
アップの写真でしょ★

なかなか
撮れない
アップなので
のせちゃうねp(^_^)q

よしっ
明日も元気にいこうね

PS
あすか〜
コメントありがとう。

メモ帳
使ってね

これからも宜しくね

じゃねo(^▽^)o。

真由美

これから7年目に突入です。

みんなこんばんは


昨日は

1月17日はハロハロの誕生日だったの

ハロハロは6歳になったよ

今日から7歳
7年目に突入だよ。

本当にみんなのおかげだよ(^-^)/

ありがとう。ありがとうね。


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お花もたくさん頂いたよ

綺麗だよね。

ありがとうね


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6周年のお祝いのケーキっ

ありがとうねo(^▽^)o
おいしそうっ

本当にみんなに感謝。ありがとう。


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こちらは
みんなへのプレゼント

今回は
メモ帳だよ


中もかわいいよ。

使ってね(^-^)/


これからも

もっともっと頑張って

日本一
ハートのあるスタジオを目指します

これからも
よろしくお願いします。

本当にみんなありがとうね。


この場を借りて
スタッフを代表して…

ありがとう\(^o^)/

真由美

行ってきたよ。バービー展(^O^)/

みんなこんばんは\(^o^)/


今日は冷たい雨だったね


そんな中
バービー展に行ってきたよ


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最後の日だったせいもあり
人が多かったよ\(^o^)/


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人形だけどセクシーでかわいい

ボーイフレンドのケンや
妹のスキッパーとかも展示されてたよ。
つうか…

彼女らの存在は知らなかったけど…

リカちゃん派だからな〜
でも
オシャレなバービーをみて
人形には負けへんで〜と思う真由美であった

明日も寒いみたい…

風邪をひかないようにね

明日も良い日になりますように


真由美o(^▽^)o

しょうが紅茶ケーキだよ\(^o^)/

みんな元気?

今日も寒い1日だったね

こんな日は
お風呂に入って
ゆっくりつかって体をあたためなきゃね

そして
やっぱり
食事と運動だよ。

運動はハロハロで頑張ってもらって…

食事は
まずはしょうがかな〜
しょうがは体を温める力は絶大だよ

そこで
今日のお写真は

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ハロハロスィーツo(^▽^)o
新作っ

しょうが紅茶ケーキっ

もちろん甘さ控え目ね。


この時期にピッタリだよ
食べてみてねp(^_^)q


それから
みんなにお願いがあるの(^O^)/

前回お話しした
ハロハロメンバーの仲間


頑張ってリハビリをしてる彼女に
みんなで千羽鶴を作って
おくろうと思うの

きっと
みんなのパワーが彼女の力になるはずだから

折り紙を準備するので
みんな力かしてね(^O^)/

詳しくはハロハロでねp(^_^)q

よしっ

明日も笑顔でいこうね

真由美

おしるこ食べたよp(^_^)q

こんばんはみんな

今日はそりゃまあ寒い日だったね

風も強かったし…

お昼から
仕事で姶良に行ったんだけど
10号線から見える海は白波がたってたよ

これじゃ
イルカさんは、出てこないね

私ね、姶良方面に行く時は
ちらっと見えるイルカさんに会えるのが楽しみなの。

なんか
良い事ありそうなあ気がしてさ…\(^o^)/

年末にちらっと会ったな〜
また会いたいな

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さてさて
この写真は、春田先生が作ってくれた

鏡開きのおしるこだよ(^-^)/

甘過ぎず
美味しかったよ
(ありがとうございます。)


これで今年も元気に過ごせるよ\(^o^)/

明日も寒いみたいだよ

風邪をひかないようにね

ankoちゃん
コメントありがとう。
どうしてるのかと思ってたとこだよ。

嫌な事があったら次は良い事があるんだよ。
嫌な事があったら
それですんだと思えば良い。

早くでておいでよ。

手加減しながらビシバシやるからね

待ってるからね

じゃね

真由美

今年のラッキーカラーっ

みんなこんばんは\(^o^)/

今日
菜の花マラソンの日だったね

参加した人は
お疲れさまだったねo(^▽^)o

42.195km
長いよね。いつかはでたい?かなあ。な〜んて。

さて今日のお写真は…

今年のラッキーカラーは
赤黄白
ゴールドなんだって

でっ早速
赤いマニキュアを買ったよ


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足の爪に塗ったよ
みんなも
今年のラッキーカラーを
自分のアイテムに使ってみてねp(^_^)q

明日も良い日になりますように

真由美

ハロハロNEWスィーツo(^▽^)o

みんなこんばんは\(^o^)/

寒い日が続いてるけど
体調を崩してないかな?

お正月も過ぎて今日は6日。早いよね…

このお正月に太っちゃた人は、そろそろ
体を動かしに来なよね(^-^)/


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さて今日のお写真はね
ハロハロの新しいスィーツ
ヨーグルトケーキ日向夏皮入りっ
そんなに
甘くなくて…

大人なケーキだよ
是非食べてみてねp(^_^)q

もちろん
カロリーは控え目だよ(^-^)/

まだまだ寒い日が続くけど…
心は、ポッカポッカで元気にいくよ

じゃね

真由美

今年も頑張りますっ

みんなあこんばんはo(^▽^)o

今日からハロハロは
2012年がスタートしたょお

あいにくの雨のような雪が舞ってるような…
寒い日だったけど
いつも通りにみんな頑張ってたよ\(^o^)/
ありがとうね

ちょっと
太っちゃた人も
そうでない人も
また、頑張ろうね

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こちらの写真はハロハロメンバーから頂いた
寄せ植えの鉢

かわいいよね

(ありがとうです。私はこんなに可愛くできないなあ)

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こちらもハロハロメンバーさんの手づくりの
ローソク達

ハロハロにたくさんかざってあるよ\(^o^)/
(ありがとうね
見てるだけで
楽しくなるよ


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こちらは
やっぱし頂き物の干し柿っ!

手づくりなんだよo(^▽^)o
(ありがとうね(^-^)/)
自然の甘さがたまらないの。美味しかったです

今日は…もかな…

頂き物ばかりだなあ

いつもありがとうね\(^o^)/

よしっ
明日も寒さに負けず
元気にいくよっ

何かと
食べちゃう時だから
しっかり身体を動かすよ

今年もよろしくね(^-^)/


じゃね

真由美

今年もよろしくね(^-^)/

みんな
2012年始まったねo(^▽^)o

今年もよろしくね

今日はわりと暖かい日だったね。
昨年は、確か凄い雪だったよね…

初日の出は…
場所によってはみれたのかな

さてこの写真は…

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もちろんおせち料理

私の手作りだよって
言いたいけど…

友人のお父さんの手作りなんだ(^-^)/
(お父さんだよお父さん)
綺麗だよね

こうやって
お重箱に入ってると
お正月だって思うよね。

お餅だけでも思うかな〜

おせち
とても美味しかったです
(もうほとんどない…!)

それにしても
こんなに食べてたら
まじで、ヤバイ‼

明日は走る?
焦る真由美だよ

じゃ
まだまだ

楽しいお正月をね

お仕事の人は頑張ってねp(^_^)q

じゃね

真由美

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