黒豆パワー
みんなこんばんは
今日も１日頑張ったよね〜自分を誉めてあげなきゃね
さてさて
今日のお写真は…
頂き物の黒豆っ
甘すぎ
豆の味が
しっかりわかるし
とっても美味しかったよ
（ありがとうね
）
（ありがとうね）黒豆って
ほとんど
大豆と同じ栄養素が含まれてて
女性にとっても良い食材なんだよね
アントシアニンも含まれてて目にも良いし
髪にも良いんだよね
まさに
アンチエイジング食品だよね
簡単に煮るっていうけど
シワがはいっちゃうらしく難しいんだよね…
（とっ母が申しておりやした）
頂いた黒豆はとっても綺麗だったな
いつか
チャレンジしたいものだ
じゃ
明日も黒豆パワーで
元気にいくよっ
じゃね
MAYUMI
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タッパーに入れて渡した黒豆が、とっても可愛らしく盛り付けられていて、私が作ったものじゃないみたいです
お口に合ったのなら幸いです
煮る時や保存する時に、煮汁から黒豆が出なければ、皮にシワが入りませんよ
圧力鍋で作れば、とっても簡単です
来週はレッスンが無くて寂しいですが、元気に会えるように体調を整えておきます
投稿: トモ | 2011年10月20日 (木) 23時00分