手作りだよ★

みんなこんばんは

昨日

梅雨があけたね

うれしいけど…

やっぱり暑いね〜

今から暑さに負けてたらいけないねっ

しっかり

体を動かして

しっかりバランスよく食べ暑くて寝苦しいけど

良く寝るっ

だよね

さて

今日のお写真は

頂きもののシュシュ

かわいいでしょ

私がつけるとそりゃあ〜

最高よ

言いすぎましあ…

手作りなんだよ

欲しい欲しいと

脅して作ってもらったのだっ

（本当にありがとうね）

結んでると

元気になるの

よしっ

明日も

暑さに負けず

元気にいくよっ

じゃね

MAYUMI

o(^-^)o

こんばんは

また雨の日に戻ってしまった日曜日…

いかがお過ごしだったかな

今日は

更新が遅くなってしまったのは…

お気に入りのドラマをみてたら

遅くなってしまったよ

仁だけに

ジーンっときたね〜

（なあんてねさむっ）

珍しくはまりましたね〜

ゲゲゲ以来かも

マンガの最後を読んだ方にラストを教えてもらったり

最終巻を貸してもらったり〜最後が気になって気になって…せっかち真由美さ

（ありがとうございましたあ）

主人公が良く泣いて、韓国ドラマみたいな感じだったけど…

一緒に泣いておりやしたあ

さて

今日の写メは

私の家のまあ近くの

お茶専門のカフェ

コーヒーはないけど

美味しいお茶と

スィ〜ツっ

今回

私は、ふかむし茶と抹茶のマカロンのセット

塩昆布付きっ

おいしかったよ

コーヒーに飽きたら

お茶カフェもいいよね

よしっ

今週も頑張るよ

明日も

元気にいこうね

じゃね〜

MAYUMI

なんだこの暑さ〜

みんな元気かな

今日は暑かったよね〜

いきなり夏って感じ。

でも

梅雨があけたわけじゃないんだよね

雨は嫌いだけど…

この暑さもちょっと嫌だよなあ

さて

今日のお写真は

私のお気に入りのサンダルっ

雨の日も大丈夫なの

かわいいというか派手かも…

でも

履いてたら元気になれるの

の日でもの日でも履いちゃうよ

（最近買ったレインシューズと迷うな）

お気に入りの靴を履くと

良い所に連れてってくれるよっ

うんっきっと

よしっ

明日も

元気にいくよ

ps

れいこしゃん

コメントありがとう

良い１年になるように

頑張りまあす。

真由美

新メニューだよ

みんな

今日は暑かったね〜

たのはうれしいけど

蒸し暑かったね…

梅雨があけるまでは

もう少しかかるみたい…

（暑いのは嫌なんだけどねでもて欲しいよね）

さてさて

今日は

ハロハロの新作をアップしたよ

ケーク・サレだよ★

ケーキなんだけど

塩味っ。

最初

食べた時は不思議な感じだったけど（甘くないから）

食べだしたら止まらない。

中は野菜たっぷり

ヘルシー

キッシュみたいだけど違うの

こんなケーキもいいよ

レッスン前とかお腹がすいた時にも

調度いいよ

ぜひ

食べてみてね

雨が降っても

灰が降っても

やっぱり

笑顔でいこうね

明日も良い日になりますように

じゃね

真由美

こんな日こそパワースポット★

みんなこんばんは

今日も

雨…降りまくってたね〜

雨がちょっとやんだすきに

家から店へ

店から店へって感じで

移動したよ

今日は父の日

父親参観とかあったのかな

何故

父の日はこの梅雨時期なのかな…

いまいち

母の日ほど盛り上がらないのは

そのためなのかな

でも世のお父様方

ありがとう

今日の写真は

最近

雨続きで神社に行ってないんだけど…

少し前に行った

枚聞神社

鳥居の上から開聞岳がみえてパワーが貰えるんだって。ぜひ行ってみてね。

とりあえず

行った気になってパワー

つけちゃうよ

よしっ

明日も元気にいこうね

さくらまやまやさん

コメントありがとう。

まだまだ

若者には負けてまへんで〜

頑張りましょう

じゃね

MAYUMI

ハロハロのキュートなスマイル♪

こんばんはo(^-^)o

今日も降ったりやんだりの日…

もうっスカッと晴れないかなあ〜

で〜

今日は

スカッと晴れそうな

ハロハロのキュートな

スマイルの二人をアップしたよ

ハロハロメンバーの唯一の中学生メンバー

ASAMIちゃんと

ハロハロスタッフ

AYANOちゃん

（ありがとうね）

かわいいね〜

（あやしいおじさんみたい）

そのうち

真由美の写真もアップしようかなあ

（ウフッ）

でも

魔よけにされちゃうかも〜

以外と効き目

あったりしてねっ

美輪さんみたいに

ビンクや黄色の服着て撮ろうかな。恋愛運やら金運上がるかも。

（調子にのりました）

じゃ

明日も元気にいくよ

やっぱり雨だよね〜

でも気持ちはでいこうね

MAYUMI

エコキャップ運動っ

みんな〜

こんばんは

今日も一日中雨雨雨っ

私のお気に入りのレインブーツは

ショートなので

横雨には耐えられなかったようで

いまいち力不足で上が濡れちゃったよ

これねっ

一見…魚屋っぽいけど

とてもお気に入りなの

さて今日のお写真は〜

エコキャップ運動の

ボックス

エコキャップ運動っていうのは…

「ペットボトルのキャップを集めて世界の子供達にワクチンを届けよう」と掲げ

エコキャップ推進協会が

取り組んでるの…

キャップ800個で一人分のワクチンになるの。

（凄い数だよね）

日本じゃ

当たり前にいろいろなワクチンをうってるけど

世界には全くうてない国もあるんだよね

ぜひ

協力しよう

そうそう先週の

水曜日のブログが消えてしまったみたいなの。

どこに行ってしまったのか…一度

アップされてたんだけどねごめんね

その時の内容が

レインブーツだったの

後…

二回目の震災の義援金を

赤十字に持って行ったよ。

24277円だったよ。

みんな本当にありがとう

ね

まだまだ続けてくので

よろしくお願いします

明日も雨だよ

それでも

元気にいこうね

じゃね

真由美

少し痩せたかにゃあ〜

みんな元気かな

今日も

一日中どんよりとした

雨が降ったりやんだりの

日曜日だったね

体にカビがはえるんじゃないかと思うくらいだよ

こんな日は

たまった仕事に

たまったDVDをみる日と決め込んだよ

（合間にストレッチもしてねえらいっ）

DVDは

今１番はまってる

「仁」

リアルタイムでみれない時は、絶対録画するの

最後が気になってしかたないよぉ〜

そうそう

ハロハロメンバーに聞くと同時間の

「まるもの〇〇〇」も人気みたい。

あの

かわいいダンスを覚えて

レッスンで使うかな

（キッズのクラスでね）

さて

今日の写真は

こんなうっとうしい天気でも

のんびり寝てるうちの猫君

何を考えてるのか…

明日からも雨続きだよね〜

でも

元気にいかなきゃね

PS

イベントの写真ができてるよ。今週末まで置いてるのでぜひみてね

欲しい人は申し込んでね

じゃね

真由美

涼しげのスィーツ♪

こんばんは

みんな

今日はまた梅雨に戻って

１日中雨だったね〜

朝も凄い雨だったので…

早速

新しいレインブーツを履いて気合い入れたよ

わざと

水たまりに入ったりして

まるで

子供っ

（でも楽しいっ）

明日も雨かなあ。

雨だろうなあ…

それでも元気にいくよっ

さて

今日のお写真は

ハロハロスィーツっ

なんだと思う

カルピスのぐみっ

これから暑くなる時期にピッタリ

コラーゲンたっぷりっ

（お肌にもGOOD!!）

ぜひ食べてみてね

美味しいよ

じゃ

明日もいい日になりますように

MAYUMI

１日中雨だよ〜

こんばんはみんな

今日はずっと

雨だったね〜

まさに梅雨らしい日というか…

ずばり梅雨っなんだよねっ

おかげで

灰まみれの愛車フェラーリは

綺麗になったかも…

さて

今日のお写真は

レインブーツじゃなくて

レインシューズ

私のものでは

ございませんが…

ハロハロスタッフのシューズなんだけど

かわいいよね

最近は…

ブーツよりもきてるらしいよ

履いてて

底からと横からは

濡れないんだって…

上からは…う〜ん

微妙みたいだけど

かわいいからOKっ

雨の日も楽しまなゃね

さてさて

今週から

火曜日のスケジュールが

変わってるので

確認して

ぜひ受けてね

頑張ろっ

これからも

もっともっと頑張って

もっともっとみんなが笑顔になれる

スタジオを目指すね

よろしくね

今週も元気にいきまっせ

じゃね

MAYUMI

NEWメニューっ★

こんばんはみんな

今日も

微妙なお天気だったね〜

こんな日は

頭痛とか肩こりとか気になるよね

朝の番組でも、（NHKのあさ〇〇）とり上げてたよ

そんな時こそ

ハロハロに来て

体を動かして、自律神経の乱れを整えて

リフレッシュして欲しいな

体は

日に日に

老化してると言われるから体を動かす事で

アンチエイジングしなきゃね

頑張ろうね

でっ〜

その後は

ハロハロでお茶してかない？

って事で

ハロハロ喫茶の

新しいメニュー

ココアクリスピー

をアップしたよ

カロリーおさえめで

甘すぎずおいしいよっ

ぜひ

食べてみてね

話しは変わって…

みんな

5月31日をもって

私達の仲間

常盤葉子さんが

ハロハロを卒業しました。

最後の日は

たくさんの

ハロハロメンバーが来てくれて

本当に

本当にありがとうね

彼女もとても

喜んでたよ。

ありがとうね。

私達は

もっともっと頑張って

日本で一番

心のあるスタジオを目指すよ

よろしくね

ps

ankoちゃん

コメントありがとう。

ぼた餅って

中がごはん？

１個なら食べれるかも。

お重いっぱいは無理かなあ

よしっ

明日も笑顔でいくよっ

じゃね

MAYUMI

珍しいお菓子だよ★

こんばんは

なんか

雨が降りそうだなあって

思ってたら…

やっぱり

降ってきたね〜

梅雨だもんね…

仕方ないかな

また

明るい

傘買いたいな

さて

今日の写真は

スタッフの広島のお土産っ

自然の素材にこだわった

お菓子で

和風クッキーみたいなものなの

甘すぎず

お茶にピッタリっ

色も綺麗っ

癒されるよ

私好みだよ

私…

あんこが得意じゃないんだよな

だから

甘すぎない

お菓子っていいなあ。

疲れた時に食べると

元気でるよっ

さてっ

また明日から雨かなあ…

それでも

元気にいかなきゃね

明日も

良い日になりますように

MAYUMI