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生姜パワーっ

生姜パワーっ

こんばんは
 
みんな風邪とかひいてないかな
 
 
私は
元気ざますっ
 
その秘訣は
(前も載せたけど…)
 
良く食べ
良く寝て
運動だよっ
 
生姜パワーかな。
 
生姜は体を温めるっていわれてるよね
 
人間は
体温が低いと
病気になりやすいし老化も早まるの
 
体温が36.5度あるとベストっていわれてるの。
 
特に
冷え症の人は体をしっかり温める食事を取る事
とっ運動ね
 
でね
お手軽に食べれる生姜をみつけたの。
(それが今日の写メなんだけど)
 
生姜を砂糖でまぶしてあるんだけど
甘いのが苦手な私も食べれるよおいしいのっ。
 
しかも
国産品っ
 
ほんとに生姜のスライス
そのままなんだよっ
 
ちなみに
横に写ってるのは
大好きな麦工房さんのラスクっ
(頂き物なんだけど…ほんとにおいしいのありがとう〜)
 
って事で
明日も元気にいこうねっ
 
ps
コメントありがとうね。
 
ぴーちゃん
寒くなるのは嫌だけど
このさい寒くなって欲しいかな〜
 
きらきらさん
霞神社行ったんだね〜
私も随分前に行った事あるけど
白蛇さんには会えなかったなあ。
でもきっと良い事あるよね。
 
あきこちゃん
こりずに
真由美の部屋にいらしてね〜
 
じゃね
 
真由美   
 
 
 

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コメント

こんばんは
おかげさまで、股関節の痛みと違和感がなくなりました。
股関節を動かす運動も続けます
(^ε^)-☆Chu!!

こんばんみっす

今日 思いたって 江田神社に行ってきました

なんだろう
高千穂神社に行った時と少し同じ感覚だったな 空気が違うというか 透明感がありすがすがしくもあり浄化されてる感じかな
私って こんなに邪気があったのかって 言うくらい
なんかウケる

みそぎ池を一周すると御利益があるらしく半分まで
廻った所でさんが出てきててぎゃ~よ~
ちょうど スタート地点に近づくというところで池に引き込まれる感覚かな~波動なのか嫌な感じではなかったから大丈夫だと思うけど

なんだか 帰りは不思議と胸のつっかえたものがなくなってたんだよね

単純な私なんで


でも 先生方・おのおの方・ぴーちゃん 一度 足を運んで見て下さい

確かに パワースポットだと思いました

私も毎日紅茶にハチミツ漬けの生姜を入れて飲んでます
偶然にも『ヒミツの嵐ちゃん』で小雪も飲んでるって言ってたなぁ
高千穂の隣町の五ヶ瀬町では国産の紅茶を作っているんだけど、生姜入りの紅茶もあります。
今度お土産に持って帰るね

お久しぶりです
沖縄も秋を感じるようになりました
私は長袖シャツ1枚で過ごせますが、本物の沖縄人にとっては真冬のようでダウンを着ている方を見かけます最初見かけたときはびっくりして二度見しましたが沖縄ではこれが当たり前の光景のようで、薄着の私が逆に浮てると思います
この前、斎場御嶽(せーふぁうたき)に行ってきました「せーふぁ」とは、霊位の高い聖なる場所という意味があるそうです琉球王国最高の聖地で世界遺産にも登録されています沖縄のパワースポットです(私が勝手に言ってるだけですが)もし、沖縄に来ることが会ったら是非立ち寄ってみてください

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