たまにはレッスン風景もいいでしょ☆

みんな元気かな？

体調を崩してる人が多くて心配だよ

えっ私

すこぶる絶好調だよっ

今日の写メは

リクエストにお答えして〜

リセットエアロの

リンパマッサージ中の写メだよ

（葉子先生の許可なく載せてしまいましたあ）

まっよしという事で。

リセットエアロは、前半、セルフリンパマッサージをしてもらい

その後

軽い有酸素運動（エアロビクス）をするの。

体をリセットするには、もってこいのクラスだよ

（ぜひチャレンジしてね）そしてもうひとつ小さい写メだけど、

またもや登場っ

うちの猫っ

まっみてやってね

４月は何かと忙しいよね。

みんな疲れないようにね。

明日も頑張ろうね。

コメントありがとうね。

真由美