寒っ〜(-_-)
こんばんは。
みんな元気
４月なのに、また寒くなってきたよね〜
（沖縄は暑いんだよねっ）
今まで暖かい日が続いてただけに、身に染みる感じだよっ。（ちよっとオーバーかな）
みんな体調崩さないようしてねっ
今日の写メは
赤いひまわり
っ
っ（スタッフがそう言ってるの）
うんっひまわりだよ。
珍しいよね。
お花の種類も最近はいろいろだよね。
でも
やっぱり
世界にひとつだけの花になりたいよね
（決まったあ）
）よおしっ明日も元気にいくよ。
明日はキッズの日なの
元気な子供達に会えるよ。楽しみっ
ｐｓ
コメントありがとうね
トレーニングが足りないと筋肉は、衰えてしまうものなのね。
痛めてたりするとそれを感じるのは早いかも。
少しずつスクワットとかやってみるといいと思うよ。
ストレッチも忘れずにね。がんばれ
真由美
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ヽ(´▽｀)/真由美先生 おひさぁ
ハロハロお休みして 体がなまってるあたし・・・
やっぱり 先生のゲキがないとダメだぁ
なんとなく調子が狂ってます。
今月姉の手伝いをいっぱいして 来月は自由の身になるからね
そしたら また しごいてくださいなっ
にゃんこ チョー癒されます またＵＰしてくださいね
投稿: さいりん | 2010年4月15日 (木) 21時01分
ホント寒いですよね
でした
話の内容は、子供や旦那、姑のことなどなど…
の⑱歳のままでした
ですよね
片付けた毛布を、また引っ張り出してきました
早く春になって
今日は我が家に高校時代の同級生、女４人集まって、ガールズトーク
昔とは、話の内容は全く変わってしまいましたが
話す勢いは、まだまだピッチピチッ
あっという間に時間がすぎちゃいました
おしゃべりも、ストレス発散
また来週、真由美先生と
お話しできるのを楽しみにしてます
投稿: ひろこ | 2010年4月15日 (木) 23時34分