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寒い寒いっm(__)m

寒い寒いっm(__)m

こんばんは(^O^)
 
今日も寒かったね〜
 
特に夕方から雨も降ってき
たしますます寒くなったよね
 
ハロハロメンバーも肩がこってる人が多くなってるし…
こんな時こそ体を動かして肩こりにならないようにしようね
 
さて今日の写メは、とても美味しいラー油だよ
 
辛そうで辛くない少し辛いラー油だよ
(そのままだよっての)
頂き物なんだけど、とても美味しいのっp(^^)q
 
ほんとに
辛そうで辛くない少し辛いラー油で(だからそのままって)
 
何にかけても美味しいの。
豆腐だったり焼き肉や納豆にご飯
なんでもあうんだよっ
 
お酒のつまみにもっ
(今は飲んでないよ)
みんなもお試しあれだよ
明日も寒いよ。
 
風邪とかインフルエンザに気をつけてね
 
じゃ明日も頑張ろうっ
 
コメントありがとう。
 
真由美

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コメント

こんばんは。
やっと熱も下がり微熱です・・・昨日まで高熱でうなされてました

早く元気になって、ハロハロにいきたいです

幸田先生、足お大事に~
橋野先生、腰だいじょうぶ?お大事に~

真由美の部屋、初めて知りました┐(´д`)┌
今回からチョコチョコ登場させていただきます。
最近寒いです。先生達、風邪引かないように、もちろん怪我にもネ。だってレッスン受けれなくなっちゃう(*゚ー゚*)
みんな楽しみにしてるのでこれからもヨロシクです
m(_ _)m

ご無沙汰してます
真由美先生、お元気そうですね
halo-haloスタッフの皆さんもお元気ですか?
私はまだ全然高松には慣れませんが、風邪もひかず元気です
ただ…ちょっと運動する時間はなく、なまり気味で完全に蓄え月間に入ってますヤバいヤバい

ストレッチとピラ呼吸ぐらいは日々やろっかな
うどんのようなしなやかなカラダを目指して…

先生〜昨日も楽しいレッスンありがとうございました
前日,友達と調子良く飲み過ぎてしまい朝,休みたいなぁと悪魔が囁きましたぁ
でもでも,「脂肪蓄え月間中よ」と真由美先生の天の声が私をhalo-haloへと向かわせたのでありました
ピラティスしたら寒さで凝り固まっていた背中がほぐれて心も温かくなりました
また来週も頑張ります
追伸真由美先生ぇ〜自分を励ましても無理して踵着けたりしたら駄目ですよぉあとちょっとの我慢です
少しでも早く良くなりますように

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