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2009年11月

もうすぐ12 月だあ

もうすぐ12<br />
 月だあ

こんばんはみんな(^O^)
 
今日も暖かい一日だったね
明日で11月も終わりなのになんか
ピンとこない感じだね
 
さて
今回の写メは、
ハロハロにあるクリスマスグッズ第1弾p(^^)q
 
ポインセチアと木!(名前がよくわからないでした)
ポインセチアの赤色って綺麗だよねっp(^^)q
 
私、ポインセチアの名前なぜかガーベラと間違うんだよなあ〜
 
今日は、ハロハロに飾れるクリスマスグッズを探しに街へくりだしたよ
 
いまいち
微妙な歩き方でありましたが…
 
12月に入ったら
クリスマスモードにかわるハロハロを楽しみにしててねっ
(凄くクリスマスを楽しみにしてるみたいだなあ)
 
じゃ今週も頑張ろうねっ
コメントありがとうねっ
 
真由美   
 
 
 

無事抜糸したよ(^O^)

無事抜糸したよ(^O^)

こんばんは(^O^)
 
まずは、ご報告っ
 
昨日無事、抜糸したんだよっ(^O^)/
 
みんなから抜糸は痛かった?って聞かれるんだけど〜ピリッって感じかな。糸を引っ張るのはわかるよ。一瞬だけどね。
 
今は、弱虫の真由美は
微妙な歩き方だよっ
 
クララ〜って感じだよ。
 
今回の写メはね、
なんとコラーゲンのドリンクだよ
 
ハロハロスタッフの葉子に早く傷が治るには何を食べたらいい?って聞いたら
 
コラーゲンとタンパク質とだと教わり
早速、コラーゲン購入さっ
これでお肌もピチピチっ
てそっちかい!
 
いろいろみんなに迷惑をかけて、心配かけてしまってごめんねっ(;_;)
そしてありがとうね
 
元気だからっp(^^)q
 
明日も元気に頑張ろうね。
風邪をひいたり
熱だしちゃったりしてる人も多いね
 
みんな気をつけてね。
 
じゃね
真由美
 
 
 
 

きのこ…こんな感じだよ〓

きのこ…こんな感じだよ〓

こんばんは(^O^)
 
今日はわりと暖かい1日だったよね。
 
私の足も日々良くなってるよ。
大分、右足に体重をかけてもいい感じになってきてるよ
 
でも、一瞬のズキンが怖くてややビビり気味なのよ
まさに、アルプスの少女のクララ状態…
 
う〜んクララの気持ちがわかるよ(*_*)
 
でも元気なんで大丈夫っ
 
今日の写メは
 
私のきのこだよっ
忘れてたでしょ(-_-)
 
今だはえてこないよ〜
 
ちなみに、実家のきのこは二つもはえてきたんだって!
あきらめたら?って言われてるんだけど〜
 
みんなのアドバイスしっかりやってるんだけどなあ〜
 
いやっもう少し頑張ってみるねっ
 
明日もいい日になりますように
 
コメントありがとう
 
〇〇〇デパートの
なんとか物産店
大盛況だったのね〜
まだ、いろいろ冷蔵庫に入ってるんでしょうね…
 
 
食べすぎないようにねっ
じゃねp(^^)q
真由美

今日はお仕事でしたあ★

今日はお仕事でしたあ★

こんばんはみんなっ(^O^)
今日も寒い1日だったね〜雨が冷たいね
 
インフルエンザも流行ってるし…
 
気をつけなきゃねp(^^)q
 
今日は、二ヶ月まえくらいから準備していた仕事の日だったの
 
朝から夕方近くまでだったけど
参加者のみんなも頑張って受講してくれて。
 
とても有り難く
うれしかったなあ
 
私の足の怪我も含めて感じてるんだけど、
やっぱり
人は支えあって生きているんだとつくづく思うよっ
 
だから!足が治ったら
恩返しするからねっ
(またまた怖がってるでしょ)
 
 
今日の写メは、その仕事の無事?を祝って
焼き肉を食べたのさ
(脂肪蓄え月間なのにっ)お肉の写メは控えて
 
デザートの杏仁豆腐を載せたよ(^O^)
 
いい感じに甘くて、おいしかったよ
杏仁豆腐は、
美肌やデトックスに効果ありなんだって
 
みんなも食べてみてね
 
コメントありがとう。足は後少し。
無理せず…がんばります
 
高松からもありがとう。
 
じゃねp(^^)q
 

寒い寒いっm(__)m

寒い寒いっm(__)m

こんばんは(^O^)
 
今日も寒かったね〜
 
特に夕方から雨も降ってき
たしますます寒くなったよね
 
ハロハロメンバーも肩がこってる人が多くなってるし…
こんな時こそ体を動かして肩こりにならないようにしようね
 
さて今日の写メは、とても美味しいラー油だよ
 
辛そうで辛くない少し辛いラー油だよ
(そのままだよっての)
頂き物なんだけど、とても美味しいのっp(^^)q
 
ほんとに
辛そうで辛くない少し辛いラー油で(だからそのままって)
 
何にかけても美味しいの。
豆腐だったり焼き肉や納豆にご飯
なんでもあうんだよっ
 
お酒のつまみにもっ
(今は飲んでないよ)
みんなもお試しあれだよ
明日も寒いよ。
 
風邪とかインフルエンザに気をつけてね
 
じゃ明日も頑張ろうっ
 
コメントありがとう。
 
真由美

寒い一日だったね〜

寒い一日だったね〜

こんばんはみんな(^O^)
 
いやあ〜今日はかなり寒かったよね
 
私の足の傷にしみる寒さだったなあ
 
あっ大丈夫だよ。少しずつ良くなってるよo(^-^)o
 
完全に治るまでもう少しかな…
 
ごめんね。
 
今日の写メは
動きたくて仕方ない私を
癒してくれるグッズだよ
かえる君のお香立てと
 
はすの花の香りのお香と
 
柚子の香りのお茶だよ。
 
もともとかわいい物好きだし、お茶も好きなんだあ。お香も落ち着くよ
 
みんなもぜひ試してみてね
 
いつもみんなに優しい声をかけてもらってます。ありがとう。
コメントもありがとうね。
 
必ず、レッスンでサービスいたしますっ(誰?怖がってる人)
 
ほんとにいろいろ迷惑かけてます。ハロハロスタッフはもちろん。まわりのみんな。
ごめんね
早く良くなるようにがんばりますっ(^O^)
 
これから
 
ますます寒くなるね。
 
風邪やインフルエンザに気をつけてね。
 
じゃね
 
真由美

今の私の謝る愛用品だよ★

今の私の謝る愛用品だよ★

みんな、今日はどんな日曜日だったかな?
 
寒かったね〜(>_<)
 
いよいよ、本格的な冬が来るね
寒いのは嫌いだなあ
 
さてさて
今日の写メは、もっか今の私の必需品だよo(^-^)o
 
かかとの部分が短くて、
 
今の私にちょうどいいんだよねっ
(なぜかハロハロスタッフの靴箱にひそんでたんだよね…)
 
本名
ダイエットスリッパって言うらしいよ
痩せるかなあ〜
 
今週もスタートしたねっ
 
私の足は、少しずつ良くなってきてるよ。
 
心配かけてごめんね
でも…
少しレッスンの変更があるかもしれないです…
 
ごめんね
でも、頑張るね。
 
みんなにとって
良い一週間になりますようにo(^-^)o
 
あたたかい
コメントありがとうね
 
真由美
 
 

おはようっ

みんな元気?

灰が凄いね〜
困ったもんだよね(*_*)

さてこんな珍しい時間に更新したのは

私事なんだけど

実は、昨日足の裏を三針ほど縫いまして…
(鬼の目にも涙って誰が鬼じゃあ)

その理由はまた、今度お話しするとして…

今回、一部レッスンをお休みする事にしたよ。

この場を借りてごめんなさい。


本当にごめんね。

足の裏以外はすこぶる元気なんだけど…
早く治したいよ。

来週は、完全復活ができるように頑張るね(^O^)

今日もやっぱり笑って元気にいこうよね(^O^)/

真由美

新しい仲間2 だよっ

新しい仲間2<br />
 だよっ

こんばんはみんなっ(^O^)/今日は11月11日
 
1つながりでいい日だね。(縁起がいいぞ〜なんか年寄りっぽいって)
 
 
いやあ〜昨日は凄い雨
だったね
 
その雨で、愛車フェラーリはピカピカになった気
がするけど…
 
でも、昨日は仕事で遠距離だったので走りにくかったよ
 
 
みんなは大丈夫だった?
 
の日の車の運転は、
特に気をつけなきゃねっ
さてさて
 
今日の写メは、またまた
ハロハロの新しい仲間
だよ
 
なかなかかわいい子達だよ
フランケン君とドラキュラ君っ
ハロハロ内のどこにいるかさがしてみてね
 
明日は、今日より寒いみたいだよ(*_*)
みんな体調を崩さないようにしてね
 
明日も元気に頑張ろう
 
笑って、嫌な風?風邪?
嫌な事?
吹き飛ばそうねっo(^-^)o
 
コメントありがとうね
真由美

美味しかったよ〜

美味しかったよ〜

みんな、日曜日のこの時間いかがお過ごしかな?
 
 
さてさて
今日の写メは、友人宅にありました
「たまごかけ醤油」だよ
 
思わず、ここれは〜
ってな感じで
真由美の部屋に参上して頂いたわけ(^O^)/
 
テレビとかでは、みてたんだけど
初めてみたし、もちろん
ご賞味させていただきましたわ
 
やっぱり美味しいよ。ただのたまごかけご飯じゃない感じだったよ
 
ご飯好きの、私にはたまりませんわっ
 
たくさん食べれそう…
(やばっ脂肪蓄え月間だあ)
 
でも、一度試してみる価値ありだよ
 
いきなり、食べ物の話しからスタートの真由美の部屋でありますが〜
 
今週も元気にいこうよね
笑顔でいればいい事があるよね
 
 
じゃねp(^^)q
真由美

新しいハロハロの仲間だよっ★

新しいハロハロの仲間だよっ★

みんな元気?
 
私は相変わらず元気だよっ
(なくしたと思ってた財布が、でてきたので、ご機嫌な真由美なのだっ
 
月曜日あたりは
寒かったけどさ
ここ二三日は、暑いくらいだよね
 
この気温の差のため、体調を崩しやすいから
みんな気をつけてね
 
さてさて
 
今日の写メは
新しいハロハログッズの
仲間になったスリッパ達だよ(^O^)/
 
かわいいでしょ
 
履きごこちもなかなかよろしいのっ
(ハロハロメンバー談)
 
足の裏が気持ちいいっ
 
このキャラクター君達は、今、大人気なんだって。
 
クッションや携帯ストラップなどもあるんだよ
 
いまいち、くま?うさぎ?ねこ?さる
 
ビミョーなんだけどかわいいよ(^O^)
 
ハロハロ来た時は、みてみてね
(もちろん履いてみてね)
明日も元気に頑張ろうねっ
明日も良い日になりますように
 
コメントありがとうね
 
ハロハロに来れない時は、おうちで、ストレッチだけでもやるといいよ
 
もちろん、リンパマッサージもOKだよ
 
じゃねp(^^)q
 
真由美

パンダカレンダーo(^-^)o

パンダカレンダーo(^-^)o

みんなこんばんは
 
昨日は、文化の日で祝日だったけど
みんなはどんなお休みだったかな?
 
温泉に行った人もいたり(疲れとれそうだなあ
 
おはら祭に参加した人もいたりと、いろいろなお休みだったんじゃないかな
 
楽しい祝日だといいなあ
さてさて
今日の写メは、来年のカレンダーだよ(^O^)/(少し気が早いけど)
 
パンダだよ(牛には見えないかあ)
かわいいでしょ
 
一ヶ月ごとに
パンダの持ってるものが違うの
 
ぜひみてみてね
 
今年も早いもんで後二ヶ月なんだね。
 
毎日毎日を大切に頑張らなきゃ。
 
明日もいい日になりますように
 
コメントありがとうね
 
真由美

今日から1 1 月だよ〜p(^^)q

今日から1 1<br />
 月だよ〜p(^^)q

今日は雨だったね〜
 
久しぶりの雨だよね
 
おかげさまで
愛車ポルシェじゃなくて
フェラーリは、
水玉模様がなくなったよっ
天然シャワー
ありがとうo(^-^)o
 
いやあ〜今日から11月だねっ
いよいよ今年も、後2ヶ月残すのみっ(*_*)
 
雑貨屋さんに行くと来年のカレンダーが売ってるし。
かわいいカレンダーがたくさんあったよ
 
残り2ヶ月
脂肪を蓄えないように頑張らなきゃってそれだけじゃないよね…
 
病気をしないよう、怪我のないよう
元気にすごせますようにっだよねっ
 
今日の写メは、
真由美のお気に入り2だよ
いただき物なんだけど、
かわいいからみんなにも見せちゃいます
 
うちのおデブ猫ちゃんより、かなり痩せてるけど
癒してくれるかな〜
 
じゃ明日からまた元気に頑張ろうっ(^O^)/
 
 
 
真由美

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