今日も暑い日でしたあ
みんな、こんばんは
いやあ〜
今日も暑い日だったね
今日は、お祇園祭だったねっ
私は、ハロハロで仕事だったので、お神輿が、スタンバってるのをみたよ
ついでに、 ふんどし姿のお兄様もみたよ
お尻がしっかりみえてしまってというか、みたというか…
かっこよかったですっはいっ!
そうそう
ハロハロでの勉強会に参加されて方が、ハロハロを買ってくれたよ。
彼女は、福岡の方なんだけど、うれしかったな。
(ありがとうっ)
どうしよう〜福岡で人気でたら
(すみませんっ調子にのりましたっ)
明日も暑いよね〜
みんな
バテないようにねっ
うなぎ食べてパワーつけよう(ちなみに、私はうなぎはダメなんだよ〜)
じゃね
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こんにちは
夕方6時を過ぎると、風も入って、少し涼しくなりますね
私は、昨日町内会のお祭りに、行ってきました
毎日、仕事や子供の事などで、時間を気にしながらの生活に慣れているせいか、こんなゆっくりした時間もありかな?なんて思いながらでした
いろいろな事が、急に起きて、ビックリしたり、嬉しかったり、悲しかったり、でもハロハロに、きていれば、なんだか、乗り越えられそうなきが、しているムッチィです

暑さを、のりきれる、おまじない、かけて頑張ります
投稿: ムッチィSATO | 2009年7月19日 (日) 19時16分
幸田先生、お久しぶりです。元気そうで何より
私も元気だよ。この暑さで痩せたらいいけど
痩せない幼稚園が夏休みに入るとなかなか暇が
四歳児を相手にいつもガチンコ対決の口げんか
私的には母親の威厳でビシッと決めてるつもりなんですが、端から見てると、喧嘩にしか見えないらしいです。生意気盛りの息子です。が、さすが男の子です。『ママぁ
だああーいすき
』とハグハグしてきます。この夏あまりひっついてこられるとかなりキツいですが、頑張ります。明日は旦那が休みなので家族でプールに行きます。残念ながらは着れません。楽しみまぁす
投稿: tamaki | 2009年7月19日 (日) 21時04分
今日は本当に暑い1日でしたね
先生、ありがとうございました。
あまりにも可愛くてつばめ
の中で広げてひとりニヤニヤしてるって
彼女、可愛くないですか
これって福岡でも流行る兆しかも…。楽しみですね
先程、福岡の彼女からメールがきて ハロハロの
私も色違い欲しい。
ではまたハロハロに元気をもらいに行きますね
投稿: miho | 2009年7月19日 (日) 22時02分
うなぎはヘビだと思ってたので
「こんなん食べられない!」
って言っていましたー
(なんて ワガママ娘)
こんにちわー アヤノン♪デスー
祝日やらなんやらで 最近
ハロハロ行けておりません・・・
(;ω;)ぶわっつ
しょぼぼぼーん。゜゜(´□`。)°゜。
ウィンドウショッピングで足がとても痛カッター!!
(||´Д`)o=3=3=3 ゴホゴホ
どんだけ足に筋力ないねん!!
って思いました。。。チーン_/\○_
でも。寝る前とか 足ぶらぶらしたり
(むくみのやつ)
膝伸ばししたりしてますヽ(○´3`)ノ フッ
って間違えてるのかな・・・
あれ?せんせいぃぃー
(´Д`;≡;´Д`)アワアワ
投稿: アヤノン♪ | 2009年7月21日 (火) 11時03分
(@Д@;バテバテですぅ
ちょっと久しぶりの“真由美の部屋”です
こんばんは



&めまい
立ちくらみ
行きです


と聞かれたので
山芋、納豆、オクラ、メカブ、大葉
が色々な組合せでご飯に乗っかっていますぅ


そぉ~なんです珍しく、久しぶりにダウンしちゃってました
こんな私でも夏バテするんですよぉ
水物ばかり飲んでたら食欲が無くなり
これはイカンと無理して食べたら胃痛というか胸やけ
しまいには頭痛
胃痛だから頭痛薬も飲めず・・・とうとう
知ってましたか?暑いからって水分を取りすぎたら
胃液が薄くなって胃が機能しなくなるって
何でも過ぎたらいけないんですね
何か食べれそぉ~な物は
『ネバネバが好き』と言ったら笑われちゃいました
現在の私の食生活は
旦那からは『おまえ、汗もネバネバになって納豆女になるんじゃないか?』だと
今度ピラの時に納豆臭かったら廊下にでも隔離して下さいね
投稿: ka-kunmama | 2009年7月21日 (火) 23時32分